越是幸福的家庭，越懂得协调好这个关系
2021/10/27 20:30:00 看见心理
看见即是疗愈
为人父母，你大概也有这样的苦恼：
下班回家很疲惫，忍不住对孩子情绪失控；
很难和孩子沟通，又不懂如何正确引导；
最近朋友晶晶，就因为孩子的事情来找我。
孩子吃饭时总是慢慢悠悠，做作业也是拖拉，每次她都一肚子火。
为了纠正孩子这样的行为，她尝试了各种办法。
有天晚上，眼看要过12点了，看孩子还在磨蹭，她便开始用烦躁的语气催促孩子。
看效果不佳，她突然情绪失控，打了孩子一下。
孩子哇哇大哭，喊着：我讨厌妈妈!
丈夫见状赶紧跑过来，一边哄着孩子，一边说：你怎么能动手呢!
她感到既生气，又自责，又无助。
在我的推荐下，她参加了一次亲子关系团体。
小组里都是在亲子关系方面，有困惑的父母。
在团体开始后，她迫不及待地分享了自己的经历。
组员们就这样静静地听着，丝毫没有评判。
然后，老师邀请大家分别将自己代入晶晶故事中的角色，通过自己的感受表达，帮助晶晶更全面地厘清困扰。
那些平时习惯于压抑在心底的感受，就这样立体地呈现在了晶晶面前。
有人进入晶晶的角色说：我真的不想打骂孩子，我好内疚好痛心；
有人代入丈夫的角色说：我知道你肯定不是故意的，我当时太着急了才说那些话，对不起；
有人进入孩子的角色说：妈妈，你是不是不喜欢我？你这样我真的很害怕；
听到这里，她突然回想起自己的小时候，母亲会严厉指责她，并要求她直到写完作业才可以吃饭。
小时候的她总是担心：妈妈是不是不喜欢我了？
她恍然意识到，好像自己小时候的感受，正在孩子的身上发生着。
这个感觉，恍如一道闪电，直击她的内心深处。
当无意识的部分，被理解、被看见，问题也就有了被改变的机会。
团体可以借助人际的力量，帮你看见深藏的潜意识，找到造成你困扰的根源。
每周一次的团体设置，可以让你有机会把团体中的收获，迁移到生活中去尝试。
然后带着尝试的经验，再次回到团体中 分享，讨论，做出调整。
果不其然，后来再次见到她，她说面对孩子的问题自己有能力停下来了。
虽然有时还是会生气，但是觉得更能接纳自己了，和孩子的关系也在慢慢变得亲近。
如果你也在亲子关系中充满困惑，诚邀你参加团体小组。
▼▼▼
下面，我们为你精选了近期20个热招团体，以下包括网络团体及各地线下团体，名额有限，报名从速。
网络团体
(点击阅读原文，获取报名链接)
① 透过原生家庭寻找自我成长之路丨秋冬收藏结构式文化动力团体 05期
② 滋养内在小孩，重写人生脚本丨团体小组 02期
③ 重塑内在模式，让关系更亲密 | 亲密关系动力团体 04期
④ 改变自我丨疗愈内在小孩，走向英雄之旅
⑤ 每一种孤独都有陪伴丨人际成长团体小组 06期
⑥ 快乐养育，轻松做父母丨49天线上深度团体(限额10个家庭)
⑦ 收获当下的力量丨线上8周正念MBCT团体 07期
⑧ 正视死亡感，活出生命力丨网络成长小组 04期
⑨ 探秘内心，找到你的宝藏丨萨提亚网络团体 02期
⑩ 让职场人际更自在丨巴林特网络团体 06期
地面团体
深圳：超越原生家庭，活出全新的人生丨动力性成长小组
北京：在游戏中感受情绪，让亲子沟通更有效丨青少年团体沙盘游戏成长小组 01期
北京：寻找关系与自我成长之路丨人际关系周二封闭组招募 11期
上海：探秘内心世界丨萨提亚心理兴趣小组 04期
上海：看见自己，成为更好的自己丨动力性团体招募 02期
上海：在关系中滋养和成长丨精神分析动力性团体 14期
广州：让身体告诉你丨舞动个案小组05期学员招募
广州：“妈妈不要焦虑”小组招募 02期
青岛：探索内在真我，走向爱与未来丨个人成长线下动力团体
低价沙龙
心理体验系列沙龙丨多场多主题
团体介绍
网络
1
滋养内在小孩，重写人生脚本
团体招募 02期
带领者：张军
从业16年，资深心理咨询师
意象对话珍珠级心理咨询师
中国TA应用顾问、TA式家庭咨询师
推荐语
配套41天群内自我安抚训练
融合意象对话、催眠观想等技术
理论+体验+练习，全方位疗愈内在小孩
适学人群
渴望深度了解和认识自我的你
对自己不满意，有情绪、关系困扰的你
想要摆脱原生家庭束缚，活出全新自己的你
↓ 扫码加客服，了解详情 ↓
↓ 长按识别二维码，查看详情 ↓
网络
2
疗愈内在小孩，走向英雄之旅
改变自我支持小组
带领者：李德鲜
专注心理创伤及原生关系课题研究
2009年至今，专职于心理咨询及心理学教学
中国地质大学(武汉)应用心理学硕士
推荐语
修通关系困境，重建真实自我
开启英雄之旅，释放内在潜能
带领者拥有15年精神分析受训经历
适学人群
想要探索内在世界，提升生活品质
无法走出过去的创伤，渴望疗愈与成长缺乏安全感和自信，在情感中受伤感到焦虑压抑，无法驻足当下的你
↓ 扫码加客服，了解详情 ↓
↓ 长按识别二维码，查看详情 ↓
网络
3
每一种孤独都有陪伴
人际成长团体小组 06期
带领者：黄子铭
亚洲存在主义团体学会督导师
华人伴侣与家族治疗协会副秘书长
国家二级心理咨询师，个体咨询超6200+小时
推荐语
欧文·亚隆团体模式
聚焦具体事件，探讨关系议题
咨询师团体带领时间超1100+小时
适学人群
感觉孤单、无意义和没有价值感
想要认识自己、理解关系、改善心境的你
寻求内心的自由和解放，想做真实自己的你
↓ 扫码加客服，了解详情 ↓
↓ 长按识别二维码，查看详情 ↓
网络
4
快乐养育，轻松做父母
49天线上深度团体
带领者：刘颋颋
华东师范大学心理学博士
10年+儿童及青少年治疗经验
参加中德精神分析连续培训项目
推荐语
主题团体+直播答疑，双管齐下
聚焦4大空间维度，让养育更轻松
场景实践，识别互动模式，突破育儿难点
适学人群
希望增进亲子关系的你
希望掌握养育技巧，摆脱养育困惑的你
希望培养孩子全面能力，助力孩子快乐成长的你
↓ 扫码加客服，了解详情 ↓
↓ 长按识别二维码，查看详情 ↓
网络
5
收获当下的力量
正念MBCT团体 07期
带领者：曹琼
家庭教育指导师
牛津大学正念中心MBCT师资
中科院临床医学与心理咨询博士班
推荐语
CIH认证正念指导师
连开6期，每期爆满
提高抗压能力，改善焦虑情绪
适学人群
关系中有难以逾越的障碍
经常被情绪控制，陷入恶性循环的你
强迫性、完美主义、内耗型严重的你
↓ 扫码加客服，了解详情 ↓
↓ 长按识别二维码，查看详情 ↓
网络
6
正视死亡感，活出生命力
网络成长小组 04期
带领者：陆颖
国家二级心理咨询师，从业10年
曾参加欧文·亚隆团体心理咨询与治疗系统培训
拥有深厚的专业积累，注重个性化的解决问题
推荐语
2位咨询师真诚引导
围绕“死亡意识觉醒”议题深入探讨
找到负性情绪根源，化解焦虑/恐惧/哀伤等
适学人群
经常感觉孤单/迷茫/无意义感的朋友
需要习得“如何支持自我与家人”能力的朋友
存在早期束缚，感到压抑，渴望活出精彩人生的朋友
↓ 扫码加客服，了解详情 ↓
↓ 长按识别二维码，查看详情 ↓
上海
7
探秘内心世界
萨提亚心理兴趣小组 04期
带领者：邝爱燕
《生命时报》心理专栏特约撰稿人
拥有丰富的个体咨询和团体带领经验
曾参加萨提亚系统转化治疗训练系列课程
推荐语
讲练结合，修通个人议题
带领者咨询个案累积超9700+小时
萨提亚理论融合沙盘、意象和舞动等技术
适学人群
希望解决当前困扰的你
想要了解心理学的爱好者
想获得自我探索、自我了解的人
↓ 扫码加客服，了解详情 ↓
↓ 长按识别二维码，查看详情 ↓
深圳
8
超越原生家庭，活出全新的人生
动力性成长小组
带领者：陈文明
深圳大学应用心理学硕士
德国催眠学会临床认证催眠师
曾参加曾奇峰精神分析技术训练课程
推荐语
带领者咨询个案累积时长超10800小时
连接潜意识，找到属于自己的解决方案
结合原生家庭，整合亲密、亲子和人际关系
适学人群
希望改善自己的情感状态的你
希望即使不和解也能重获内心自由的你
希望对自我状态有更为深入的洞察和接纳的你
↓ 扫码加客服，了解详情 ↓
↓ 长按识别二维码，查看详情 ↓
点击「阅读原文」，查看更多团体信息~
源网页 http://weixin.100md.com
返回 看见心理 返回首页 返回百拇医药