XBB引起腹泻，别只顾着抢蒙脱石散，这4样东西更有用(不是纸尿裤)
2023/1/9 15:11:01 科学家庭育儿
不久前，朋友圈里一张截图惹得人心心惶惶：
我总结一下他的大意：
1.XBB新冠毒株将会成为流行，且杀伤力比其他毒株强许多；
2.XBB主攻心脑血管和拉肚子(肠道)，让大家多囤蒙脱石散和补盐液(或电解质水)。
这条朋友圈被疯转，一夜之间多地蒙脱石散售罄，又或是摇身一变成了高攀不起的模样。
XBB真的会成为未来的主流病毒吗？孩子阳后腹泻用蒙脱石散有效吗？
对于将来我们还会不会感染XBB毒株，XBB会不会成为流行，目前专家们的主流意见是：
XBB毒株免疫逃逸能力比当前流行的BA.5强，也就是说感染风险会增加，但主要发生在免疫力低下的人群中。
没有研究表明XBB毒株更容易侵犯心脑血管系统和消化系统。
图片来源：封面新闻
当然，大家目前对待专家言论的态度是↓
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咱姑且抛开这个“未知”不谈，难道蒙脱石散对治疗新冠腹泻真的有用吗？
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蒙脱石散经常被用来治疗急性水样腹泻，有些研究称它可以将急性腹泻时间缩短1天。
它是一种天然黏土矿物质，有吸附作用，止泻的原理是吸附、固定肠道中的致病菌和毒性，促进肠道的蠕动和恢复。
但，先别急着去买。
目前蒙脱石散的止泻作用是存在争议的，世卫组织、美国儿科学会并不推荐其作为儿童止泻用药，因为：
蒙脱石散的止泻作用，并没有充分的证据支持；
过量吃可能会导致便秘。
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科大大对蒙脱石散的态度是：能买到的话可以备点，买不到的话无需焦虑。
假如将来xbb真的会流行，又假如它真的会大规模引起腹泻(其实新冠感染一直都有腹泻症状)，那科大大更建议你们根据以下建议做好准备。
新冠感染引起的病毒性腹泻，是人体的一种自我保护机制——腹泻是为了将肠道内感染的病毒、毒素等排出。
如果盲目止泻，可能更不利于恢复。
而腹泻更容易引起体内电解质紊乱、脱水，所以，不管是孩子还是大人，腹泻时更重要的事情是补↓↓↓
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从娃第一次出现腹泻症状，都建议开始服用口服补液盐。
后续即使没有出现脱水症状，也应该在每次稀便后服用一定量的口服补液盐。
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具体剂量，我们根据 2016 版《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》推荐：
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跟大家强调一下，补液盐需要整袋溶解，一袋兑250ML的水，可以搅拌好后倒进保温杯给孩子多次少量服用!
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?口服锌补剂
如果孩子在6月龄~5岁间且营养不良，建议口服锌补剂。
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因为腹泻会导致血锌下降，血锌减少会导致肠粘膜再生缓慢，进而导致病情继续发展。
如果孩子抗拒喝锌，可以兑水一起喝下。
但建议不要加到奶中，因为奶中富含钙，锌和钙可能会影响彼此的吸收。
? 益生菌
当孩子水样腹泻时，补充益生菌可以改善胃肠道益生菌群，缩短腹泻时间。
但市面上的益生菌鱼龙混杂，大家在挑选的时候，一定要认准幼儿、儿童可食用的菌种：
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另外，还要认准厂家，【药品】益生菌：要有“国药准字”：
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【保健品】益生菌：要有“小蓝帽”。
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另外，益生菌不是日常保健品，不要天天给孩子吃。
除了上述提及的方法，还需要尽早进食，因为这样也可以缩短腹泻时间。
按照老一辈的想法，生病后饮食应清淡＝喝白粥吃青菜。
但实际上，这样的吃法更不利于身体的恢复。
阳了之后，要注意补充优质蛋白质，如果伴随腹泻症状，还应注意补充“高锌”食物：
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另外，为了让孩子可以更快消化，推荐大家以蒸煮的方式烹饪，比如可以将肉、菜切碎一起煮粥，但要避免高油煎炸。当然，烹饪时要避开会引起孩子腹泻的食物。
如果孩子还在母乳没加辅食，宝妈需注意少吃高糖食物和高脂食物。
如果孩子是混合喂养，建议那几天增加母乳的量，酌情减少配方奶量。
如果孩子是配方奶粉喂养，大家也可以提前备一些低乳糖或者无乳糖配方奶粉，假如孩子将来真的因新冠腹泻了，可以替换平时喝的配方奶。
对于刚添加辅食没多久的孩子，如果孩子不排斥，大家也无需担心，可以继续正常辅食，但注意暂时不要添加新的食物。
另外，科大大听到很多人说，如果买不到补液盐，可以自制盐糖水，或者用运动电解质水替代，你们觉得这样行得通吗？
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