【鼠标手】人手是如何变成鼠标手的呢？
2019/7/19 16:17:48 康教授说健康

    

    

     天天拿着鼠标，有没有被“毒害”呢？说起鼠标让人害怕的就是鼠标手，因为我们平台最近很多的患者留言询问鼠标手的问题。那么鼠标手产生的原因是什么呢？

     教授说鼠标是使用电脑时必不可少的工具，现代人电脑使用频率高，手握鼠标的时间就长，久而久之就容易出现食指、中指疼痛、麻木的现象，这就是人们俗称的鼠标手。鼠标手是现代职业病之一，换言之“腕管综合征”多发病在年轻人和女性身上，长期使用鼠标也极易换上鼠标手，还有一些职业也是鼠标手多发病群体，比如钢琴手、老师等。那么，人手是如何变成鼠标手的呢？

    

     教授说，我们现在使用的鼠标，依然保持了四十多年前发明之初的基本外型，鼠标‘趴’在桌面，左右按键与桌面平行，操作这种鼠标，手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触积压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，使通过的神经和血管受损伤，产生相应的症状。不单单是腕部，由于使用时肩部有一定外展角度，前臂旋转扭曲，长时间的操作会导致肩颈和手臂的疲劳不适。由于手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，同时手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。

    

     教授提醒，在日常生活中，我们可以通过以下症状自诊自己是否患有鼠标手：

     1.手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛。

     2.手部刺痛，麻木。

     3.握力和手部各部位协同工作能力降低。

     4.夜间疼痛。

     5.疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩脖。

    

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