【便秘】什么原因导致了老年便秘？
2019/8/25 16:02:31 康教授说健康

    

    

     便秘是老年人的常见多发疾病，大多跟饮食及生活方式和习惯有关，老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。大约有1/3的老年人出现便秘，便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有毒物质停留过久，就会随着血液进入身体各部，导致头痛、皮肤瘙痒、失眠等现象。

    

     那么，是什么因素导致老年人便秘呢?

     1药物因素教授注意到，许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物、利尿药等都可引起便秘。

    

     2饮食因素饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果，导致大肠内水分减少和菌群失调，引起便秘。

    

     3运动量少老年人由于活动量少，腹肌无力，胃肠蠕动缓慢，食物和残渣不易向下推进，容易发生便秘。

    

     4体内缺水老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥。

    

     5精神体质欠佳精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病，如甲状腺功能低下、心理障碍等可出现便秘症状。

    

     6排便习惯有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。

    

     教授提示：老年人对于各种疾病都会产生一种恐惧的心理，即使便秘这种症状，也会产生不安的情绪。所以，要做好老年人便秘的安慰工作，以免出现老年人情绪不佳，导致便秘情况更加严重。

     (责任编辑：龙祥)

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