按摩耳廓能缓解肠胃不适吗？看完才知道【肠胃篇】
2019/8/28 13:37:00 康教授说健康

    

    

     教授提醒，耳廓被称为“缩小了的人体身形”，耳廓上穴位也非常多。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。教授推荐了几种简单且常用的耳廓健身法，随时按摩既可以调节各种机能，消除肠胃不适、去火等，还能提高机体的免疫力，有益于抗病健身，促进耳部血液循环。

    

     捏耳尖：耳尖就是耳朵的最高端，可以顺下按摩再往上按摩，然后换另一个耳尖，依法进行。每次可以按摩3～5分钟，一天可以做五六次，能有效缓解头晕脑涨、头疼等。

    

     捏胃点、肠点：胃点、肠点在耳廓的里面凹点附近，可以用食指和大拇指来回捏揉，捏完左耳捏右耳，可以调节肠胃不适。

    

     捏耳屏：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次20～30次，揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为主；还可以拧耳朵，食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤皮肤，不要双耳同时进行，一般先左后右。

    

     今天教授就为大家介绍到这里，大家对按摩耳廓缓解肠胃都有一定的了解了。另外，在日常生活中我们要多加注意防范，特别是在饮食方面我们要多加防范，这样才能是疾病远离我们。

     (本文责任编辑：龙祥)

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