人一辈子能投入去爱的次数不多，要珍惜自己的爱
2016/7/26 心理学

    

     1

     问：

     我傻傻的喜欢上了一个男人，但是事后才知道他有女朋友。 我并不想破坏他的任何东西，我欣赏他的才华，喜欢他的声音，更重要的是他的身上有一种很吸引我的味道。但是 他只跟我说了句 不值得。 我知道仅仅是我喜欢他而已 好想知道我在他心里的分量 好想听到他问我一句最近好吗， 这是爱吗？ 我该怎么办？ 得不到 忘不了 太痛苦了。

     答：

     你好，关于爱其实没有什么统一的定义。每一个人都是独特的，感受也是独特的。但是当有一个人能让你整个身心都为之倾倒的时候，这种状态毫无疑问就是爱了。其实真正让我们困扰的，不是爱不爱，而是这份爱能否持续，能否开花结果。

     我能感受并理解你那种想爱却不能爱的纠结和痛苦。世界上本没有完美的爱人，但是“想爱却不能爱”这种状况却能让完美的人产生。因为他只存在于我们的头脑中，他身上各种的不足会因为距离和你的想象得以掩盖。在头脑的幻想中，我们制造了一个完美的人，也制造了得不到这个完美爱人这样一个凄美的自己。

     有一句话说：失去一个人的最好办法，就是拥有TA，因为在现实的摩擦中，我们会看到一个真实的有各种缺点的TA；而拥有一个人的最好办法，就是失去TA。因为这种爱没有完成，内心会一直保存获得圆满的愿望。

     所以我想说的是，你的爱是真的，你的感受也是真挚的，但是你爱的那个人未必有你想的那么完美，那么不可或缺。 有一句话想与你分享：真正的爱，是让人幸福和快乐的。如果爱带来的苦痛远远大于快乐，我们就要冷静的想一想，这样的爱是否有选择的必要？我们是否对自己的爱下错了定义？

     人一辈子能投入去爱的次数不多，要珍惜爱的那个人，更要珍惜自己的爱情。

     2

     问：

     我失恋后性情大变，由原来的开朗到现在的什么都提不起兴趣，总是莫名哭，这种状态半年多了，快1年了也许，我很累，我想走出来可我忘记不了那些伤害，该怎么做？

     答：

     挫折是可以让人成长的，但是有时候挫折的严重程度超过了我们的承受能力的时候，也有可能让我们困在原地。因为不了解事情的原委，所以不好进行针对性的分析。但是有一个思路可供你参考：如果我们一直沉浸在那种被伤害的感受和情绪里，要走出来会有点难；但是你可以试着思考一下，在这种使你一直困扰的感受和情绪里，到底隐藏了那些深层次的内心需要？明白你真正想要的是什么，或许能找到走出来的钥匙。

     另外有一点想和你分享一下：在这个世界上，没有人是不可以被伤害的，也没有人会不受伤害的生活一辈子。我们改变不了这个现实，但是我们可以改变对这个现实的态度和看法。承认并接纳某些无法改变的伤害，并把它当成让我们内心成长的垫脚石，我们才可以继续坚强的走下去。

    

    3

     问：

     父母强迫我选不喜欢，甚至讨厌的专业，有种窒息的压抑感，怎么办？

     答：

     从年龄上说你已经是成年人，成年人有两点能力格外需要关注：

     1. 独立自己的能力，你的人生要你自己负责，所以选什么专业这些决定人生方向的事，都需要你独自做决定的，因为以后选的对还是不对，也都要你一个人承担这个结果。

     2. 沟通的能力 怎么与父母沟通，怎么与朋友沟通，怎么与以后的爱人沟通，这个决定了你能不能经营好良好的亲密关系。 所以不要让自己淹没在各种负面的情绪中，试着多用理性的思维，分析这些问题，然后自己找到解决的办法

    

    4

     问：

     我爱上了一个人，趁喝醉的时候向他表白。他没说什么，只是说我喝醉了就先别说。后来我们之间的关系就渐渐淡了。但是我可以感到他人好的一面，能帮我分析一下吗？

     答：

     每个人都有好的一面，关键是他的好是否愿意给你。爱一个人没有问题，表达爱也是每一个人的权利和自由。但是好的爱是需要有回应的，需要两个人的相互认同的。爱的本质不只是吸引，还有吸引后的幸福。没有回应的爱是痛苦的，要学会放弃。断舍离，这些滋味不好受，但这也是每个人都要经历的过程。

     爱就要爱那个爱你的人，不要轻易将自己置于卑微中。

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