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2019/2/16 22:00:00 心理学

    

     心理学

     让你更加了解自己，读懂他人。

    

    

     钱先生是一个非常谨慎的人，最近他老是有一种不详的预感，觉得有谁要加害自己，所以他加倍留心，但很遗憾，最后还是在酒吧毒性发作当场死亡。经化验，钱先生从早上开始只喝过四种饮品，是由不同的四个人拿给他的，凶手肯定在这四人之中。你认为是哪个人下的毒？

     1、钱太太早上给钱先生倒过一杯漱口水

     2、钱先生同父异母的妹妹在街上给他买过一杯橙汁

     3、钱先生的同事主动帮招待端过一杯苦咖啡给钱先生

     4、有前科的招待给他上过一份清汤

     ----『解析』----

     选1的你

     机智指数：50%

     你是个能言善辩的人，而且非常机灵。对待突然发生的问题，似乎也总有解决的办法，尤其是在人前你显得更是聪明，但实际上你的头脑并不非常灵活，你的办法也并不一定有效，你其实很热情，大家都喜欢和你在一起，但要注意，别自作聪明，不然聪明反被聪明误。

     选2的你

     机智指数：40%

     当突然有事情发生的时候，你显得很淡定，不说话，也没太大的反应。实际你束手无策，没办法，不太聪明的你应该向别人去学习，想想周围聪明的人遇事会怎么办，经验对你来说是莫大的智慧。

     选3的你

     机智指数：80%

     你的头脑简直聪明得惊人，一有问题出现，你的头脑里就会冒出很多种应付的办法。你最大的困惑在于选择哪种办法来处理问题，但要切记遇事不要太犹豫，少想多干就对了。

     选4的你

     机智指数：70%

     不能说你太虚伪，但是确实有点表里不一。在别人面前你装得呆头呆脑，一副无所谓的样子。其实你是个很有实力，又聪明的人。遇事先看别人反应，再做打算，是个很稳妥的人。你的成熟和老练能确保你在一定程度上获得成功，但要更进一步，就要表现出更多真诚。

    

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     -情绪调节能力评估-

     控制情绪才能控制人生？

     生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%取决于你对所发生的事情如何反应。

     人是感性的动物，一点小事就能影响情绪。哪怕是最乐观的、脾气最好的人，也不可能永远拥有好情绪。然而，一个心理成熟的人，不是没有消极情绪，而是善于调节和控制情绪。

     合理情绪心理疗法的创始人艾利斯认为，并不是事情本身引起了情绪，而是我们对事情的看法引起了情绪。所以，要管理好情绪，首先应该从改变自己的认知入手。

     当情绪出现的时候，尝试问问自己“发生了什么事情”、“是激发了我什么情绪反应”，认识自己情感上的需要，分析每一种情绪背后对应的需求是否被满足。

     本测评将从你情绪调节策略和效能感方面入手，分析你的情绪调节能力，并找出你在这方面的短板，帮你找回控制情绪的主动权。

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