如何用善解人意，赢得尊重 || 共情力专业评估
2019/4/26 22:00:00 心理学

    

     心理学

     让你更加了解自己，读懂他人。

    

    

     01

     所谓共情力，通俗来说就是我们能善解人意的能力。大多数人都认为共情和情商息息相关，不得不承认，高情商的人，他的共情能力一定不会差。

     提到共情能力，我第一个想到的人就是何炅。

     《向往的生活》第二季，节目组请来了运动员武大靖和韩天宇。作为运动员，为了训练和比赛，他们八九年都没有回家过年。为了保持身材，他们严格控制体脂，基本不能吃猪肉。

     对此，很多人可能觉得不以为意。

     但是，当何炅说出这番话的时候，在场的每个人，眼眶都湿润了。

     他说：我对于运动员都是高看一眼的，为什么呢？他们是在绝大数多人都忍受不了的孤独下，在绝大多数人都不知道的情况下，带着一个自己根本决定不了的梦想在努力。

     原来，细心的何老师，早就注意到武大靖那双畸形的脚。

    

     #武大靖自嘲脚很丑#

     02

     他这种对别人的遭遇感同身受，设身处地为他人着想，并做出积极反馈的行为，就是典型的共情。

     “什么是共情力？”

     共情力是站在他人的立场，设身处地地去理解他人的情绪感受、想法，并且能对他人的感受产生共鸣的能力。

     共情是人生而具有且必不可少的，它会影响着你生活中的方方面面。

     朋友倾诉，你是否会给ta真正需要的支持？

     与人交谈，你能否很快地领会到ta的意思？

     他人求助，你是否会雪中送炭？

     当你对他人共情的时候，也是他人最容易感受到你的关心、理解和爱的时候。

     那么，你的共情能力如何？

    

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