人心可测？21招看穿人类的动物本能
2019/7/17 22:00:00张北北 心理学
心理学让你更加了解自己，读懂他人。
德国著名的哲学家尼采曾经说过：“口可以说谎，脸透露事情。”
为什么有的人眼睛明亮，识人辨认很厉害，也就是我们说的看人很准，
有的人却屡次把坏人当好人，把阴险狡诈之人当成挚友对待。
因为前者会“察颜辩色”后者简单的听信话语，或者相信行动表面。
微表情
暴露你的谎言
《别对我说谎》(Lie to me)根据真人真事改编，
讲述了一名办理诈骗案件的高手能在调查当中通过辨别人脸、声音及体貌特征来发现真相。
当你无意中抓挠下巴、扳动手掌、触摸鼻子或者拼命吞咽口水，Cal Leightman博士马上就知道你是否在撒谎，这可不是他瞎猜的，他用自己极具观察力的双眼分析辨别审判对象在谈话中细微的表情来判断他说话对象话语的真实性和内心活动。
他比一台测谎仪更为精确，事实上，他就是个完美的活测谎仪。
还有相似的国内剧《别对我说谎》、《读心专家》等影视剧的走红，
也显示了微表情的神奇，这些电视剧让微表情逐渐走入大众视野。
其实，我们在现实生活中的司法审讯也是会真的用上微表情来进行测谎。
肢体语言
暴露人类的动物本能
你是不是听说过“男人的鼻子里有海绵体，所以摸鼻子代表说谎”？
心理应激微反应科学研究院院长、微表情专家姜振宇告诉你，
这不是真的。
男人女人鼻子的解剖结构完全一样，仅凭摸鼻子这一个行为，不能断定对方在说谎。
真正的微表情、肢体语言解读远不是这样简单粗暴。
摸鼻子这种行为在肢体语言中被称作是“安慰反应”，也就是本身没有表达意义，但是对行为人自己有安慰作用的反应。
常见的安慰反应除了摸鼻子，还有摸额头、多抽烟、频繁喝水等。
虽然这些安慰反应不能被简单判定为对方在撒谎，但如果它们的发生频次明显高于基线水平，那就代表对方正处于“心慌了，在调整”的状态下。
举个例子，一个在放松状态下很少抓耳挠腮的人，在你讲到某件事情的时候，他出现了多次摸鼻子、摸下巴等安慰反应，那你提到的这件事可能让对方感到紧张了，身体不由自主地做出了这些安慰反应。
影视作品中经常会出现这样的场景：
男主角在被问到和女主角是什么关系的时候，他虽然嘴上说着“我们没什么关系，只是普通朋友”，可是说完这句话，他无意识地端起了桌上的水杯，开始频频喝水。
这样的安慰行为本身是帮助人调整好心态，恢复到放松、平时的状态。
可同时，它也暴露了行为人的“心虚”。
人的肢体语言透露了太多，除了安慰反应以外，常见的还有冻结反应、仰视反应、领地反应、呼吸反应等等。
人在突然遇到危险时，按常理来说，应该拔腿逃跑。可是我们会发现，很多时候，特别是真正的危险降临时，人的脚仿佛千斤重，甚至抬不起来。
比如说在海啸来临的时候，不少人竟然是呆呆地看着巨浪高耸，好像“忘记”逃跑了。
这就是冻结反应。它展现的是“害怕”的心理状态。
在生活中我们很少会出现一动不能动的冻结反应，更多的是一瞬间的顿住、呆愣，可能在下一秒这种反应就被当事人完美地掩盖了，又恢复到先前谈笑风生的样子。
但那一瞬间的反应，已经将他的心惊胆战暴露无遗了。
普通人
怎么掌控人生？
微表情、肢体语言解读用在刑侦中，让真相很快浮出水面。
用到我们日常生活中，也能让你的生活开外挂。
其实在生活中，我们的潜意识会主动捕捉他人的表情、动作，但很多时候，这些信息并没能进入我们的意识层面。
而我们与“高手”的区别就在：能否准确获取这些非语言信息，并觉察到它们的存在。
生活中经常被这样的“高手”碾压：
在亲密关系中，永远处于弱势一方，任由对方掌控关系走向？
在职场中，猜不透老板心思，总是被同级抢了先机？
在家里，总惹长辈生气，成为全家人数落的对象？
在社交时，不懂察言观色，总遭同伴嫌弃？
高手懂得在合适的时机开口，在对方不感兴趣的时候闭嘴，
回应能说到对方心坎上，话题选对方喜欢的，
高手也能辨别出对方是否在“说谎”，敏感的察觉到对方的真实想法，
跟对方掩藏的真实想法对话，轻巧的绕过对方的防线。
高手能时刻把握对方的心理状态，从而在关系中掌控主导权。
这样的人在生活中，总能“察颜辩色”
该进的时候进，该退的时候退，该暂停的时候暂停，
有分寸、知进退、适时收敛，这些都是高情商的表现。
如果我们也能更懂得留意细节，或许能够让我们避免冲突，
让我们更善于沟通、交朋友，成为社交圈的 “明眼人”，
在感情、职场、生活中如鱼得水。
读懂微表情背后的隐情与真相
做FBI 你也可以
无论是美剧中的《lietome》，还是tvb的《读心神探》，
都将"微表情反应"这个全新的概念，深入到年轻人心中。
现实中有没有像剧中男主那么神的人呢？
中国心理应激微反应测试研究第一人姜振宇就是剧中男主现实版，
他在2015《非常了得》节目中凭借敏锐的观察力被誉就被为"神探姜"，
也将这种“察言观色”的技巧带到了更多观众的视野中。
姜振宇参加《非常了得》
姜振宇说，
“我搞研究，用的是真案子，真案子里的真实嫌疑人。”
“我的日常工作是测谎、审讯、谈话、分析录像。”
微表情分析研究人心，如果没有物证检验真伪，就是瞎猜的研究，
而姜振宇是用实证研究做基础的，搞研究用真案子，真实嫌疑人。
姜振宇作为《最强大脑》常驻嘉宾
姜振宇在致力于微表情、肢体语言研究的这十多年里，共出版了五部作品：《微反应》、《微表情》、《掌控者》、《掌控者2：惩戒》、《人心可测》，他将多年来的研究成果记录在这些书里。
请注意，有实证研究做基础的书只此一家。
姜振宇在国内最先开启了应激微反应研究的先河。
姜振宇在《非诚勿扰》
微表情、肢体语言解读不是纸上谈兵，而是可以实际应用于生活的技巧：
底层应用，通过语言和微反应的比对，判断对方讲话真假，防止被骗。
中层应用，快速理解对方的情绪重点和表达重点，让沟通更有力有效。
高级应用，掌控对方的心理状态，引导他的思路和决策。
为了将这套心理学的方法普及给更多人，姜老师将十年的研究成果及实际应用凝结成这堂《姜振宇微表情，教你读懂人心》课程。
怎么成为“明眼人”，
掌控自己的人生？
我们与高手就差了这堂课的距离。
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