真爱或假装真爱，到了这个年纪才真正弄明白……
2022/7/30 22:00:00 心理学
在平台的留言中，每天都有人来问同一个问题：有个男孩子说他很爱我，我该怎么判断他是不是真的喜欢我呢？是不是一时的喜欢，脑壳发热呢？
什么是喜欢，什么是爱？
记得大学时，老师讲了一个小故事。
有人问上帝，喜欢与爱，有什么区别呢？
上帝指了指旁边，只见一个小男孩站在玫瑰花前，迷醉的看着，久久不肯离开。最后，不由地伸出手把花摘了下来。上帝说这是喜欢。
接着，又指了指另一边，只见另一个小男孩正在给花除虫浇水，同时又担心花被烈日晒着，自己满头大汗地站在花前。上帝说就是爱!
喜欢是为了得到，而爱却是在付出，这就是最本质的区别之一。
从另一个角度来讲，“爱情”有时是怦然心动，有时是默默习惯；但真正能长久的爱，基于彼此欣赏，生长于互相滋养。
现实生活中，很多人也是如此，年轻时不懂爱，明白时已太晚。
陶子和老公孙涛从初中便在一起了，那些年无论去哪儿，孙涛都陪着她，帮她解决难题、安排生活，忍让她的小脾气，满足她的小需求。
所有人都以为，孙涛是除爸妈外、最爱陶子的人。可孙涛却突然提出了离婚，在孩子五岁的时候。
因为他喜欢上了别人，一个在朋友聚会上认识的女人——小晗；并向陶子坦白了，陶子一脸不可思议，孙涛平静地说，“对不起，到了这个年纪，我才明白爱情是什么。”
我们能轻易确定什么是喜欢；
但谈及爱，很多人都会弄错。
曾经，孙涛以为，爱就是付出；但遇到小晗后他才明白，什么是被爱，什么是相爱。
孙涛对陶子，是年少时的热忱，比对其他人的喜欢更多，便愿意为之倾注感情；但激情褪去后，他才思考清楚什么是爱。
爱情的把戏，就是“把简单的好感放大成喜欢，又把喜欢夸张成爱，最终演变为一种责任。”
陶子对孙涛，也说不上多喜欢，更多的是依赖，习惯了孙涛在身边，没有考虑过其他选择；离婚后，陶子也找到了新男友，这次不是因为依赖，而是真心倾慕。
我们可以很容易确定自己是否喜欢一个人，但谈及爱，很多人都会弄错。
孟非在非常勿扰上说过:“我们太容易喜欢一个异性了，我看到这个女孩好我会喜欢，我转脸第二天看到那个女孩好，我也可能喜欢，这个是骨子里的东西，人性是克服不了的”。
喜欢是放纵，是一时；而爱是克服人性，是一辈子的责任与守护。
张一山周冬雨主演的电视剧《春风十里不如你》里，男主角秋水，在赵英男和肖红之间抉择不定。
赵英男，漂亮温柔、学习好、家庭条件更是不错，是秋水从小的女神。
在他与赵英男在一起的第7年时，肖红出现了。
明知道秋水有女朋友，肖红却还是不依不饶，保持暧昧。而秋水面对肖红炽热的爱，他也很难直接拒绝。
因为热情奔放的肖红，给他带来的新奇与自由，让他不自觉的被深深吸引。他是喜欢肖红的。
看这部剧时，我最大的问题就是，秋水到底爱谁？直到后面，我发现了答案。
在肖红即将拿下秋水时，赵英男带着与秋水多年的“感情结晶”出现了。
肖红决定放手转身离去，秋水急忙起身，可最终没有追出去。
他的行为已经告诉他内心的选择，起身是他对肖红有感情，喜欢肖红，而留下是对赵英男的责任和爱。
什么是喜欢，什么是爱？
有时候，我们就像秋水一样，很笃信自己的判断。觉得深思熟虑之后的确定，就是真的爱一个人；抑或在一堆证据证明自己根本不爱后，就一定是不爱一个人。
能够做出这样的判断固然好，但是却忘记了在感情面前，永远不能太自我，不能只是判断你爱不爱别人，更应该学会判断别人是否真的爱你。
美国社会心理学家鲁宾曾在1970年代给出一个关于爱的定义，他也是第一个通过客观的心理量表来测量爱的研究者。
鲁宾将浪漫关系描述为“爱”和“喜欢”，而柏拉图式的友情被认为只是“喜欢”。他发现“喜欢不是淡淡的爱，爱情不是深深的喜欢”，爱情和喜欢是两种不同情感。
这两者主要区别有三个：
依恋：爱情的双方在感到孤独时，会寻找对方来陪伴和宽慰。但是对于喜欢的对象，则不会有这么高的依恋。
关怀：恋爱中的人会高度关怀对方的情感，努力让对方快乐，并且表现出高度宽容。
信任和自我展露：愿意把自己的一切都袒露给对方
现实中很多人都有这样的困惑：犹豫不定，难以确定自己的真实感情；错把一阵的心动当成爱，也错把“平淡如水”当成不爱。
喜欢和爱，从来不是一回事。
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