【中医科普】食疗药膳来养生（三）
2016/4/28 漯河中医管理

     高血压病

     高血压病是一种长期慢性病就，需终身服用药物治疗，但若能配合饮食治疗可以起到减少并发症、较少药量、增加药物疗效的作用。高血压病属于中医学的“眩晕”范畴，多分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰浊上扰等证型。

     芹菜大枣汤 芹菜200克，大枣30枚。煎煮三十分钟，食芹菜及枣，喝汤。用于肝阳上亢之高血压。

     杜仲菊花茶 杜仲叶15克，夏枯草10克(或白菊花10克)。水煎，代茶饮，或单用炒杜仲或杜仲叶水煎代茶饮，均有降压功效。用于肝肾不足、肝阳上亢之高血压。

     山楂银杏茶 杜仲叶15克，山楂5克，银杏叶10克。水煎，代茶饮，有降血压、降血脂、活血化瘀的功效。用于高血压合并高脂血症。

     杜仲饮 淫羊藿10克，杜仲叶10克，开水浸泡代茶饮，用于肝肾不足、腰膝酸软之高血压。

     冠心病

     冠心病是中老年人的常见病，属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。对了对症治疗外，平时在饮食上应注意进食活血、降脂的食物，在发作期应根据情况选用适当的药膳，以助健康。

     薤白粥 薤白30克，粳米100克。薤白、粳米放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，专用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐使用。用于信阳痹阻型冠心病。

     菊花山楂饮 菊花5克，生山楂10克，草决明15克。将三物同入砂锅煎煮二十分钟，或同放保温瓶中，冲入沸水泡三十分钟代茶饮。有平肝、清热、活血的功效，适用于冠心病心绞痛、高血压的防治。

     大蒜粥 紫皮大蒜30克去皮，放入沸水中一分钟后捞出，用粳米100克放入蒜水中煮成稀饭，再将蒜重新放入粥中煮片刻。早、晚温服，有温通心阳之功效。

     山楂葛根茶 葛根、丹参、山楂各15克，加水煎煮取汁，调蜂蜜饮用，用于瘀血内阻型冠心病。

     人参麦冬粥 人参3克，茯苓10克，麦冬5克，加水煎煮取汁，加粳米煮粥，熟后加红糖食用，治疗心气虚弱之冠心病。

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