30岁才开始考虑养老,还来得及吗?
2022/12/18 21:14:34 三联生活周刊

    

    ▲《妈妈》剧照

     中招的几天,卧病在床,更多的精力都在与病毒做斗争,一些平时随手可以完成的事,此刻都更希望能有人来搭把手。可转头发现,同住的家人/室友也在经历同样的过程,或者你是独居一人,需要靠自己渡过难关。

     身体机能下降、反应减缓、需要身边人照顾……这似乎正是老年生活的缩影。感染病毒的数天,让许多年轻人提前体会到了老年生活的不易。

     当然,进入老年后所要面对的挑战不仅是这些。如何安排好老年生活?如何管理自己的养老资金?如何应对可能出现的种种疾病,并及时获得更有效的医疗服务……早做规划,应是一种更有效的解决方式。那么,我们要从何时起认真筹备?又该从哪些方面开始?相比较那些早就未雨绸的人来说,30岁是不是已经有些晚了?

    

     在今年3月份,我们曾推出过一期封面报道《规划老年》,从医疗、财富、心态、人际交往各方面,讨论如何面对老年。在当下,养老既是大家非常急需了解的话题,同时也是非常综合的话题,从身体健康、心理健康到家庭关系、财富安排等都有所涉及。

     这本期数字刊《养老的刚需》中,我们则是从医疗和财务规划两个方面,来讨论“养老”这一刚需问题我们该如何面对,在进入老年社会以后,怎么对医疗和财务这方面的决策做更好的安排。有些是非常实在的技术操作,但更多的是一种理念。当我们的理念能接受到比较新的信息,我们就有更好的决策思路,去安排好老年的生活。

    

    

    

     每个人都偷偷地挖过鼻孔,但很少有人认真研究过这个行为。挖鼻孔的学问你知道多少?为什么说挖鼻孔与阿尔兹海默症有关?一起了解嗅觉神经与大脑的秘密。

    

    

     养老的刚需:医疗与财务规划

     文/杨璐

     到了预期寿命的尾声,人还要面对躯体、心理、灵性上的各种痛苦。北京协和医院缓和医学中心主任宁晓红说:“最常见比如说疼痛,有的病人会疼得受不了。还可能会有失眠、抑郁、谵妄、便秘等等各种各样的痛苦症状。大夫可能发起会诊,但止疼是需要实时调整的。有的病人失眠很严重,吃安定也还是睡不着。”

     虽然医疗越来越发达,我们也时常听到医学发生奇迹的消息,但衰老和死亡是一个自然过程,而不是医疗过程。有一种广为流传的说法:“中国人人生财富的60%花在生命最后的28天。”这让很多人数十年为财富焦虑,为“最后28天”做丰厚的储备,但这改变不了人的结局。宁晓红说:“病人喘不上气,当然要给方子喘气。肾不好,当然要透析。一步一步走下去似乎是理所当然的,再往后高科技就上来了,不知不觉花了很多钱。很多人不太想面对死亡的过程,甚至认为只要用贵的东西、高科技的东西就不能死。实际上,死亡质量和钱没有绝对的关系。”

     安度晚年,是每个人都有的美好期望。这里一定有刚需的部分:如何在健康寿命逐渐消失的时候,延长生活自理能力的阶段。如何在预期寿命的尾声,有尊严有质量地走向死亡。自己不痛苦,亲人不痛苦,生死两相安。

    

     更多专题报道

     ○ 他们选择这样老去(吴淑斌)○ 安宁疗护 :“生死两相安”的告别(吴淑斌)○ 不惊 不怖 不畏(朱秀梅)○ 居住如何适老化改造?(丘濂)○ 居家养老的权与责(刘畅)○ 个人养老时代到来(谢九)

    

    

     从青春走向老年,我们都会经历什么?

     从童年的天真懵懂、青春期的躁动,再到初出校门、走入职场。你可能要为工作努力,也会收获一段感情,乃至走入婚姻,生儿育女。当你有了家庭与事业,便就意味着更多的责任,而烦恼、焦虑与困惑,也随之而来。可能在不知觉中,人生渐渐走入了下半场,过往从未考虑过的养老问题,成为切实需要面对的重重关卡……

     我们选择了一些《三联生活周刊》的往期报道,努力勾画出一条中国式的人生轨迹。在这些报道中,你可以看到在我们的人生不同阶段,需要面对的问题与挑战。它们或许能引发你的共鸣与思考,也呈现着中国社会在这十几年中的流变。

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    

    

    

    

    

    

    

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     编辑:一丁

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