史上最全拍照姿势精华，不要说你会摆姿势。让你脑洞大开！
2016/9/25 LinkedIn
对于有些一看镜头就紧张的朋友们来说，照相简直是全世界最艰难的事情。
一到合影时间就往后躲，拍证件照笑起来比哭都难看，怎么摆姿势都僵......
怎么办？不要慌!这里有无数个实用小技巧，帮你解决拍照难题。
一、拍照时关于头、胳膊、腰的那些事
1、叉腰照：手的位置要放得稍微近一点，不要放到腰两侧，这样会让人觉得手放的位置，就是腰围的位置。从视觉和错觉上缩小腰围。
2、拍侧面或者正面照：特别有蝴蝶袖的妹子，胳膊不要直接耷拉着，背要尽量打直，不能无精打采，手要自然些，胳膊与身体尽量有空隙。
重点：只要转身就会显瘦，稍微斜着往后转，脸也会显小一点哦。
切记：千万不要给妹子拍缩头照。不能缩下巴，会出现双下巴。
二、自拍
重点:不要看镜头，看左或者看右都可以。
万能姿势：玩东西或者往下看，当相机在头顶上方45°角拍的话，会有温柔感，看你是左脸拍还是右脸拍好看。多尝试。
正对脸：不要直视镜头，看在左边或右边往前45度眼睛要放到左边或右边，眼睛视线稍微往下一点，不能直视，要不会想翻白眼。
瘦脸尖下巴小技巧：自拍一定要竖着照。舌尖抵到下牙齿下面中缝上，下巴用力，尽量把下巴肌肉往下拉，竖着笑(微笑是横着笑)找感觉，这样会把下巴变尖，眼神要有神，要么很开心，要么矜持点。
三、站姿拍照
1、脚不要交叉，脚直接一前一后，从远处走到近处。
2、站着稍微侧身，一只脚伸在前面，一个脚不动，中心在后面脚，前面的脚对应镜头，尽量伸出一点，可能有点累，但是很好看。
选择有坡度的位置拍照，让拍照者在坡下，被拍者在坡上，稍微垫一下脚并侧身，往拍照者方向回头，这么不仅让腿显长，还会很显瘦。
四、坐姿拍照
无论正面或侧面拍照，屁股坐靠外面点，类似边缘位置，腿尽量伸直。
摆正面姿势时，要自然地，一前一后放脚，一只脚稍微弯曲，一只脚伸直，脚对着镜头，最好不要正对着拍，稍微侧着角度拍摄。
跷二郎腿照：下面的脚尖对着镜头，脚面要稍微绷直。会显得腿长，可以尝试非正面拍照。
侧坐姿照：坐着拍照，脚不要弯得太厉害，一只脚在前面假装伸直点，一只脚稍微弯曲点，千万不要重合，腿弧度不要太弯曲。
五、捂脸照
手不要用力，轻轻放上去，哪只脸大放哪边，尽量手放到下巴上面一点点，不要太靠近脸庞，往脸稍微后面放一点，另一只手要横着放。
六、背面照
背一定要伸直，手离身体远点，形成和身体较大的角度，切记不要驼背，脸回头。
七、道具拍照
如果实在没姿势的话，可以和任何东西互动，比如猫狗或植物。
设备：三角架、八爪仪，蓝牙相机遥控器均可，最好别用自拍杆，已经烂大街。
拍摄时可以准备一些彩色气球，或者选择一些背景较鲜艳的参照物。
可供参考的动作和道具：
吹泡泡、吹蒲公英、捋头发、甩头发；
滑板、栏杆、秋千、树叶、花朵、自行车、行李箱。
还可以好好拾掇一下自己，比如贴纹身贴，打奶奶灰的发蜡。只是给大家举一些例子，拍摄之前还是自己要脑洞大开。
如果是男生拍照的话：
一、使用手机连拍功能
很多时候男生拍照，都会存在眨眼或是表情不自然这样的问题，所以在一个地方反复拍照。使用手机的连拍功能就可以很好的减少这个问题。连拍的过程中，你可以不断地走动，左顾右盼，或者看时间，玩手机，怎样都行。
二、不要看镜头
坚决不看镜头，低头向左看，看手表玩手机，要尽可能给人一种不经意的感觉。
三、墨镜
墨镜是一个不错的道具，制造一种冷酷感尽可能的穿的简单舒服，背景也是相对单一，这样主题更加突出哦。
四、巧借道具
一个人的时候，找合适的道具，让身体自然地依靠或者舒展，同时也不会显得那么枯燥乏味。
五、凸显男性魅力
男性最大魅力的体现，自然是力量和运动时的姿态，在照片中用一些动作来展示它是最好不过了，比如说跑步和跳跃等等。
男士常见姿势：
最重要的是，不要怕拍照，不要怕尴尬。
多拍照就会越来越好。多抓拍不经意的眼神或动作，或者趁他没注意的时候，叫他一下抓拍，这个是最自然的照片，后期处理照片也是超赞的。
本文作者Stan杂货殿，简书作者，个人微信公众号Stan杂货殿(id: Stan-88888)。LinkedIn经授权转载。
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