疫情下的老年生活依然精彩
2022/5/12 15:35:49 老年健康报
面对新冠肺炎疫情，老年朋友们的表现各不相同，有人积极投身抗疫一线，有人宅在家中配合防疫工作，还有人对自己的做法进行了反思……其实，在疫情防控常态化的当下，宅在家中也并非无所事事。本期，我们就带大家看看疫情下的老年人是如何生活的。
我的志愿者父亲
今年3月，我家所在的城市出现了新冠肺炎确诊病例，疫情防控工作迫在眉睫。
一天，父亲对我说:“社区党建工作群发出了号召，欢迎广大党员参与到抗疫一线的工作中。我打算报名参加志愿者。”我听后，劝父亲说：“爸，社区是号召年轻党员上一线，您七十多岁了，就不要凑热闹了。”哪知，我刚说完，父亲的脸一下严肃起来，说：“我是一名有着四十年党龄的老党员了，参加社区防疫工作是党员的责任，我应该发挥余热。”说罢，父亲便去社区报名了。
当天晚上，父亲回家后高兴地说：“我当上防疫志愿者了，明天就上岗，在核酸检测现场维持秩序。”其实，父亲当志愿者并不顺利，他去社区报名时，社区的工作人员看父亲年纪大了，便以“防疫工作很累，您身体吃不消的”为由劝他回家。“我一定能胜任此项工作!”哪知，父亲的态度格外坚决。社区工作人员经不住父亲的一再要求，终于同意了他的申请。
第二天，父亲起得很早，吃过早餐，就去社区集合了。经过分工和培训，父亲头戴志愿帽，身穿志愿马甲，佩戴好N95口罩，开始了维持核酸检测队伍秩序的工作。前来检测的人排起了长队，父亲和其他志愿者一遍遍重复：“这里是绿码人员检测区，请大家保持一米间距，提前打开健康码……”父亲站了一上午，当检测的人相对较少时，年轻的志愿者就让父亲坐在椅子上休息。父亲自豪地说：“我每天过得都很充实，这是我发挥余热的‘战场’。”
时下，本地疫情日趋稳定。本区域已进行第八轮核酸检测。期间，父亲一直都坚守在他的志愿者岗位。父亲只是一名普通的共产党员，也是千万志愿者中的一员。在这个没有硝烟的战场上，无数“志愿红”“天使白”“橄榄绿”“守护蓝”忘我地投身其中，他们是最可爱的人。
我坚信，我们一定能够战胜疫情。
(作者：魏亮)
朋友圈里的抗疫记录
最近这段时间，我的朋友圈里出现最多的就是“抗疫”这两个字。
物资发放到家 “物资发放到家啦!”这是好友默默分享的防疫视频。默默所在的小区因为防疫要求被封控了。视频中，志愿者在对小区楼前的一堆配送物资进行全面消杀。默默配了以下文字：“感谢给力的邻居小伙伴热心组织，暖心的物业让我们吃到放心牛肉。昨天晚上，物业经理带着工作人员和志愿者发放物资到深夜，蔬菜、牛奶、各种肉类应有尽有，感激有你们!”
祝贺“摘星”成功 “祝贺本城行程码成功‘摘星’!”小区里的老丁分享抗疫图片。老丁是个喜欢讲故事的人。他分享的图片呈田字形排列，有场所码、核酸检测码、行程码……老丁说：“目前我们小区所在的地区已经调整为低风险区域，多么可喜可贺，这是大家共同努力的结果啊!我要把这畅行无阻的绿码截图保存，它可是我们与蛰伏在家乡小城的病毒做斗争的见证啊!”
暖暖的小区让人放心 “暖暖的小区，我们的春天!”志愿者青青分享了抗疫视频。视频中记录的是老张和他妻子的故事。老张的妻子目前在儿子家里帮忙带孙子，所以老张与他的妻子分别居住在不同的小区。疫情多点散发后，老张妻子所在的小区成了封控区，这让老张格外牵挂。近日，青青发来了老张妻子所在小区的防疫“家园保卫战”网页。网页中，小区内的网格化管理、区域核酸检测安排、饮食起居全方位落实以及强大的后援团四个方面都有图文并茂的防疫解说，让大家对小区的防疫情况一目了然。看了这个网页，老张的心里充满了安全感。
朋友圈里的一个个视频、一张张图片、一段段文字，似一束束火苗，把我们的抗疫激情点燃。
(作者：王阿丽)
老妈不再当“囤货族”
“过日子要居安思危，将这些生活用品、食品买回家囤起来，这样才有安全感!”我家所在的城市目前并未出现疫情，粮油肉蛋奶等生活必需品市场供应充足，可不知道为什么，老妈却在忙着囤货，还自称“囤货族”。
大豆油、花生油、菜籽油、橄榄油，老妈成箱地往家里搬。老爸埋怨道：“咱家又不是开餐馆的，这么多油哪里能吃得完？食用油有保质期，过期就不能吃了。”老妈不以为然地说：“我们可以慢慢吃，实在吃不完就送亲戚，现在不多买点，以后可能就买不到了。”老爸摇摇头表示无话可说。
为了囤更多的蔬菜和肉类，老妈还专门买了个大冰柜。有一天，我回家看望老爸老妈，刚进门就闻到一股发酵的酸味。老爸拉长了脸对我说：“这都是你妈做的好事!一下子买了好几箱苹果，不少都已经坏了，这不是浪费钱嘛!”
最近，老妈从新闻里看到，发生疫情的地区肉类、蛋类、奶制品、蔬菜水果、矿泉水、方便面等食品储备充足，超市、便利店、菜市场等完全可以满足居民日常基本生活需求。老妈望着囤来的一屋子东西，有些后悔了。我笑着对老妈说：“当初劝您不要囤货您不听，您看看这么多东西何时才能吃完用完？”老妈认真地说：“以后真没必要当‘囤货族’了，任何时候都要相信我们的国家。如今，国家有力量，人民有信心，别说是疫情了，就算比这更大的困难，我们都一定能战胜。”
(作者：余平)
宅家的时光可以这样过
当下，一些老年人长期宅在家中，难免会有些不习惯。其实，您完全可以给自己找点事做。
清理“卫生死角” 房间内，总有一些打扫卫生时遗漏的“卫生死角”。不如借此时机仔细检查，一旦发现有“卫生死角”便及时清洁。整洁的居室环境不仅可以令人身心愉悦，还可以减少夏季蚊虫的滋生。
整理票据、老照片 平时，很多家庭对票据、老照片等物品疏于管理，需要使用时，才手忙脚乱地寻找。不如趁着这段宅家时光，将家中的各种票据、老照片等物品统一整理、归档，以备不时之需。
重拾昔日兴趣爱好 有些老年人因为各种各样的原因，将昔日的兴趣爱好搁置了。眼下正好有了大把的时间，可以寻回自己曾经的那份热爱。
学会一技之长 随着互联网的普及，老年人可以通过手机、电脑等多种渠道不断充实自己。各老年大学都开设了网课，书法、绘画、弹琴、跳舞、插花、下棋、唱歌、剪纸、太极拳等课程应有尽有，老年朋友可以报班学习；喜欢读书和音乐的老年朋友，可以网购几本自己平时想读却没时间读的书籍，还可以下载一些歌曲或者轻音乐来听，给自己的宅家生活增添乐趣。
看，宅家的时光依然精彩，依然幸福。
(作者：王水成)
审核：王俊聪
策划：王俊聪
编辑：尤颖康 王千惠
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