答问十分 | 心有不甘怎么办？
2017/3/18 龙泉寺龙泉之声
图 | Jungho Lee
自己不能改变的，就放下；自己能够做到的，就努力。
——学诚法师
法师好!每天事情太多，感觉很累，我不断给自己鼓劲加油，可还是感到疲惫。我该怎么做才能让自己精力充沛呢？谢谢法师!
网友
学诚
法师
心里不要怕累，越觉得累、越怕累，就越累。做完一件事就放下一件事，永远只面对当下一件事。
法师，与我在同一个办公室的女同事，她为人刻薄，做人做事说话，负能量满满。以前总是忍让她，每当她抱怨还费心为她开解，但被她影响得心情非常不好。法师，我真的不喜欢她，遇到这样的人，我该怎么做？
网友
学诚
法师
她内心一定很苦，才会在言辞上虚张声势。被别人的烦恼影响，说明自己的正念还不够。
怎么知道自己是不是慢心重？
网友
学诚
法师
慢心重的人，喜欢观察别人的缺点，评论别人的过失；不容易与别人合作，处处想表现自己，得到别人的赞扬；不能采纳别人的意见，不能容忍比自己强的人。
顶礼师父!弟子还没有皈依，生活仍要继续，当有些事迟迟没有成熟的时候，始终无法用平静的心去对待，弟子应该如何思维？应该如何作为呢？
网友
学诚
法师
自己不能改变的，就放下；自己能够做到的，就努力。
师父您好!我生来吃素，每次别人问我，你信佛？我都无比尴尬，很难回答，因为我是一个无神论者。每当我悲伤的时候，似乎才能想起佛学。离开父母十多年，吃素给周围朋友带来诸多不便，他们久而久之也就不找我了，和女朋友吃饭也吃不到一起。师父，我该怎么办？
网友
学诚
法师
有很多人因为不同的理由吃素，不一定都是学佛的。多与素友交流，与朋友在一起时也可吃肉边菜。只要心态上没有对立和隔阂，吃什么是很容易解决的问题。
另外，佛法也是无神论。
想问师父，我们为什么要食素？
网友
学诚
法师
不忍众生苦，守护慈悲心。
师父，感觉参加诵经会特别殊胜。但在诵经时，没多久就嗓子冒烟了，注意力也不集中了。而且对经文的意义也不是很明白。想请教师父：1.诵读经文的方法。2.诵读与理解如何结合实践？3.诵读中如何观想？感恩师父!
网友
学诚
法师
不要想这么多，一字一句专注读诵，尽力随文入观：将自己置身现场，聆听佛菩萨的交流。
师父您好!要如何控制并戒除“疑惑”呢？总是对身边的人或事没有安全感，担心过多而变成错误的偏执。
网友
学诚
法师
事实是一个情况，而自己的心却把它认作另一种情况，人就是这样被烦恼蒙蔽。纠正这种偏见，需要培养信心、学会沟通，而不是活在自己的感觉中。
要常常去想：这是我的看法，不一定是真实的。别人是怎样的，事情是怎样的，要多去了解、沟通。在这个过程中，寻找、发现身边人的优点，建立彼此的信任和默契。
顶礼师父!我今年30岁，十多年来身体不好，也遭受了生活上的打击。如今又面临婚姻问题，父母很着急，可我现在的身体状况支撑不了一个家庭，也不能够勉强去结婚。病苦折磨得我身心疲惫，家人都不太理解我，整天说结婚的事。师父，我内心非常苦，总是忍不住哭。难过得睡不着觉，都快疯了。我该怎么办？
网友
学诚
法师
家人给予的压力是外缘，根本的问题是自己身心不安；在身与心之中，心又是最关键的。面对挫折，心力极低，对自己没有信心，对生活看不到希望。
要解决这一连串的问题，要回到自己的心去努力。心充满力量、恢复平静了，才能够转变外境。
读好书，让自己的精神在更广阔的时空翱翔；
接触良师益友，从他们身上观察和学习对生活的态度；
参与慈善事业，启发内心的阳光；
到寺庙走一走，让心回归最本来的安静。
师父，您好!佛说善有善报恶有恶报，可现实是恶人竟然运气好到爆，而好人却作了炮灰!好人被伤得体无完肤，恶人却站上高地。是佛错了，还是好人错了呢？
网友
学诚
法师
其一，先搞清楚佛法善恶的定义。“好人”“坏人”一分为二的判定，不全面，也失于理性。
其二，业果的实现有时节因缘，绝非只看一时一事。
因果微密甚深，有隐有显，要长远看待。每一个心念和行为都会产生业力，感召果报，要好好把握自己当下的造作。
顶礼师父!请问师父，修行需要怎么做呢？
网友
学诚
法师
依止一个清净和合增上的师法友团队，听闻、思维，并把所闻思的道理落实于自己的生活之中。
精选自2017年03月17日学诚法师微博
点击“阅读原文”可向学诚法师提问
http://weixin.100md.com
返回 龙泉寺龙泉之声 返回首页 返回百拇医药