自卑之执 | 学诚法师答问十分
2017/12/29 龙泉寺龙泉之声
图 | Ryo Takemasa
自卑不是“不爱自己”，而是执著自己的另一种表现。
——学诚法师
法师您好!我今年刚毕业，一个人留在了城市，觉得工作、生活压力大，好累，自己并不快乐，感觉快坚持不下去了。半年不到生了几场小病，很多事情都不顺心，想回去耕读。
网友
学诚
法师
人生在世，都是业力所感，被动生活，自然会辛苦，不管选择哪一条路，不管在什么环境下。求学有求学的不易，创业有创业的压力，农民有农民的艰辛，修行也有必须要承受的苦。做什么事可以永远“轻松、快乐、顺心”呢？只是站在远处看别人的想象罢了。人不能只为追求眼前的快乐活着，其实越是这样痛苦反而越多，因为没有搞清楚奋斗的意义，身心一直在互相排斥，一点点小挫折都会带来很大的压力。人要找到行为的意义，也就是这样做是为了什么，然后安心地努力，接受这个过程会产生的辛苦，不去想眼前要如何快乐，反而能够得到快乐。
师父，我小时候遇到脾气不好的人都会问“怎么了？”“你生气了吗？”“是因为我吗？因为我的话对不起，不是的话跟我聊聊。”对方就变得柔软了。长大了，我会问“凭什么？”小时候我有佛性，不知道长大了怎么变成了这样，还是我智慧不够吗？
网友
学诚
法师
小时候，分别心很少，自我的执著较轻；长大后，欲望越来越多，分别、执著越来越重。
师父您好!我心里不接受自己不爱自己，自我的价值感非常低，只能依靠外在的人和事的反馈来感受到自己的价值，我该怎么接受自己，怎么拥有一个内在稳定的自我评价呢？
网友
学诚
法师
自卑不是“不爱自己”，而是执著自己的另一种表现。内心有许多幻想，但与现实有落差，所以感到痛苦。如果一个人总是在想自己的价值有多少，那一定会走到向外追求的路上去，注定苦多乐少。
稳定而有力的自我定位，不是去寻找自己的价值，而是要找到自己未来的方向，对团队或他人要产生什么样的作用，然后以此为目标而忙碌。也就是说，要用一个更高远的目标来替换内心的妄执。
顶礼师父!一个同学跟着我创业，吃了不少苦。后来，他和同事们一言不合就翻脸，甚至公开场合骂我。安排给他的工作做不好，一说他就翻脸。带他去过龙泉寺，他再也没去。想过开除他，一是他对之前单位也有很多抱怨，换工作无法解决他本身的问题；二是他是曾经给过我帮助的人，弟子不忍开除。他是属于不会说“谢谢”和“对不起”的人。现在他已经影响到了其他同事，弟子如何处理，请师父开示。
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学诚
法师
不要觉得“开除”就是在伤害他，而是帮助他，也帮助大家。把握好发心，并继续想办法在其他地方关怀。
师父，世界上有很多种活法，及时行乐，或是怀揣理想，或是发奋图强。60年代，80年代的人有理想，这个年代的人有享受。所谓为了生活而活和为了理想而活，孰是孰非？弟子不解。有没有一种普世的价值观？佛有佛法，基督有教义。这些是否普世？又该如何判别自己的理念？
网友
学诚
法师
关键是：自己是什么价值观？自己思考、选择。
师父，您好!知道付出不见得有回报，尤其对身边亲人更不应该有求回报的想法，但做起来真的难。
网友
学诚
法师
付出一定有回报，这个回报不是别人给你的，是自己的业反馈的。所以，不用期待外在的回报，也不要怀疑、着急，忠实于自己的业，活得心安。觉得难，是因为对道理还不够明了、笃定。
师父，我是创业公司部门主管，公司没有规范KPI考核，下属业绩经常不达标。我能看到他们的努力，但目前结果实在无法让人满意，说过多次的问题，他们也承认不该再这样，实际却没有改变。加上我最近承担更多工作，他们工作量不到我的三分之一，还不能完成。弟子非常烦恼。我想请教您，如何转心和更好地管理？感恩!
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学诚
法师
人和人是不一样的，不能用自己的标准去要求每个人，心态上要平和。其次不能着急，找找问题，大家一起想办法去改进。如果一味批评，互相丧失信任，就没有改进的基础了。逐步积累，完善考核制度。
带领团队做事业，重点要放在团队的和合与成长上，这才是根本和内因。
师父，我现在好像得了焦虑症，一直在克服自己，好难受。
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学诚
法师
先放松，接受自己。
精选自2017年12月28日学诚法师微博
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