每天一个桔子有效预防三癌，你可能不知道吧！
2015/1/18 健康养生

    

     桔子是我们常见的水果之一，你知道它有什么功效吗?中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。而且桔子本身含有丰富的糖类和维生素、食物纤维以及多种矿物质等等，是健康保健的好食物。专家介绍每天一个桔子有效预防三癌。一起来了解一下吧。

     1、 预防胃癌

    

     味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的"诺米林"物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。

     2、 预防喉癌

    

     橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。

     3、预防口腔癌

    

     橘络是指橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

     医家提示：桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。适当食用，可增进食欲能补益肌体;如食用不当，反而无益。对容易上火体质和患有慢性肝炎和高血压患者，建议吃柑桔，可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

    

    

     如何通过微信提升自己，可以关注以下公众号：

     爱瑜伽爱生活

     微信号：LOVESHYJ(<<长按复制)分享美丽秘诀，健康知识，瑜伽礼仪，你想要的都会给您

     学会驾驭男人

     微信号：LOVEJYNR(<<长按复制)

     为您分享真爱是最伟大的财富，为您解答爱情问题

     性知识大全

     微信号：XINGZSBD(<<长按复制)

     为您分享绝顶精彩，我们一直被模仿，但从未被超越

     健康养生

     微信号：LOVEKKYS(<<长按复制)

     为您分享成为身体与心灵同样健康的健美达人

     魅丽女人

     微信号：LOVEMLNR(<<长按复制)

     气质胜于外表，高雅打动人心，教你做一个内外兼修的魅丽女人

     唯美爱情

     微信号：LOVEIVIVO(<<长按复制)爱情、情感、婚姻、家庭、分享心情故事聆听你我心声

     喜欢请点击右上角分享给你的朋友们

     感谢你的分享，愿你每天都幸福快乐

     合作投稿请联系小编QQ/微信：85015071

    http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药