【每日一穴】膝阳关：清热降温
2016/3/30 健康养生

    

    

     膝阳关，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，足少阳胆经的第33个穴位。该穴在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。主要治疗膝膑肿痛，胭筋挛急，小腿麻木。

     【标准定位】

     膝阳关在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。

     【取法】

     正坐屈膝或仰卧位，阳陵泉直上，股骨外上髁的上方凹陷处取穴。

     【穴位解剖】

     膝阳关穴下皮肤、皮下组织、阔筋膜、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。有膝上外侧动、静脉。分布有股外侧皮神经末支。皮肤由股外侧皮神经分布。皮下组织内有膝上外侧动、静脉。

     【可治病症】

     1、主治病症

     (1)运动系统疾病：膝关节炎，下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾患，脚气；

     (2)精神神经系统疾病：股外侧皮神经麻痹，坐骨神经痛。

     2、配穴举例：配阳陵泉、膝眼，主治膝膑肿痛；配委中、承山，主治胭筋挛急。

     3、现代研究：临床用于风湿性关节炎，坐骨神经痛的治疗。

     【刺灸法】

     膝阳关刺法：直刺0.8～1.0寸，局部酸胀，可扩散至膝部和大腿外侧。

     灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

     【临床应用】

     扭伤

     主穴：阿是穴 膝眼 膝阳关 梁丘

     配穴：疼痛较重者配合谷、太冲；瘀血肿胀甚者配血海、三阴交。

     方义：扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗时取扭伤部位穴位为主，以疏通经络，散除局部的气息壅滞，达到“通则不痛”的效果。

    

    

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