咋回事丨越长大越觉得时间过得快
2014/11/14 生命时报

    

    

     唐山读者李晓东：生命君，不知道你有没有这样的感受：每天顶着星星出门，踏着月光回家，日复一日，忙忙碌碌，转眼间一年就这么过去了。然而在我小时候，却从来没觉得时间过得如此之快。请问这是咋回事？

     是这么回事：国家二级心理咨询师孔令雪解答，其实，新生儿是没有时间概念的，人的时间概念是在成长过程中慢慢学习得来的，并逐渐学会运用分钟、小时、一天、一年等时间词汇去表达时间概念，判断时间距离。

     时间心理学认为，影响人对时间感觉的因素有三个：第一，内在的心理预期是什么。如有急切盼望的事情，就会觉得时间过得很慢。也就是说，你越希望时间变快，它就越是慢。第二，人当下的心理状态是什么。一般说来，乐观积极的状态下会感觉时间过得快。生活中，人们常感叹，开心时感到时光飞逝，就是这个道理。而痛苦时则会感觉时间像是罢工了一样停滞不前。第三，注意力的集中程度。高度集中时，会觉得时间过得快，漫无目的、无所事事时，则感到时间漫长。投入地去研究一项工作，或是看场好电影，会觉得时间转瞬即逝，意犹未尽。

     总之，时间没有改变，改变的是我们对时间的感知体验，变的是心态。时间对每个人来说都是公平的，若想更好地留住时间，就要调整好心态，享受当下的每一刻。▲

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