春天就得防晒了！这4个部位你真不一定知道
2015/4/13 生命时报

    

     【导读】

     虽然告别了冬天的阴冷灰霾，但在明媚的春光里，依旧要警惕一个看不见的“杀手”——紫外线。春天皮肤干燥、粗糙、脱皮、长痘等症状，都可能是与紫外线“亲密接触”的结果，很多夏季晒伤也是从这时落下的病根。为什么防晒要从春天做起？怎么防晒才算正确？《生命时报》一一解答你的疑问，手把手教你变身“防晒达人”。

    

     丨生命时报特约记者 龚蕊 君自强

     多数人认为，春季气温不高，光线柔和，因此紫外线也不会伤人。事实上，有研究显示，春季阳光中紫外线含量最高。从春天一开始，紫外线含量就骤然升高，尤其是在11点~15点这段时间，再加上春季气候干燥晴朗，紫外线穿透性强，阳光中95%以上的UVA(长波黑斑效应紫外线)会肆无忌惮地穿透云层照射到你的皮肤上。

     另外，春季人体皮肤更易对紫外线过敏。这是因为，经过一冬的“沉寂”，人体对紫外线的适应性处于最低水平，娇嫩的肌肤短时间内难以适应突然变强的紫外线。

     有试验显示，30%的人会对紫外线过敏。其中，春天里人体对紫外线的敏感性最高，尤其是处于青春期的女性；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高，青年人比老年人及幼儿高。

     因此，春天更要防紫外线。《生命时报》为大家总结了春季防紫外线最应重视的4个部位，不妨参考借鉴。

     额头。额头发际线处容易出汗，即使涂防晒霜也容易被汗水带走，因此额头需要多涂一点，一旦出汗多了，擦干后需要及时补涂。

     下巴。阳光除了直射，也会由地面折射到皮肤，尤其是马路地面更易引起折射，而首当其冲的就是下巴。建议大晴天出门时除了打伞、戴帽子外，下巴也要多涂抹防晒霜。

     后脖子。天气暖和起来后，不少人喜欢挽起头发，露出后脖子，感觉这样更凉快，但后脖子更易受到阳光照晒，时间久了容易变黑，因而脖子防晒不可忽略，手够不到的地方可以使用防晒喷雾。

     头发。很多人重视皮肤防晒，却忽视了头发。头发主要由蛋白质构成，很容易晒伤，从而变脆、干枯、易断。建议使用专门针对头发防晒的喷雾。▲

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