奔跑吧，姐姐——王琳40岁后跑赢人生背后的那把“锁”
2015/7/2 生命时报

    

     近日，随着《花样姐姐》的热播，以“雪姨”一角红遍大江南北的著名演员王琳变身“琳姐”，频频出现在公众视野。从土耳其到亚平宁，从翩跹舞姿到红毯风情，已过不惑之年的王琳，每一次亮相时所展现出来的轻盈步履和曼妙身姿，都不禁让人惊叹：这哪像一个40多岁的女性啊？甚至配合时下的各种“小鲜肉”凹出各种造型竟然也是毫无违和感!

    

     前几天，“琳姐”更是在其个人微博上晒出了自己日行三万余步的运动截图，这样的成绩与许多她的同龄人乃至更多二三十岁的女性相比，亦无半点逊色，难怪其惊呼“原来这么多人要和我PK奔跑”，但是“姐又华丽丽地登顶了”。奔跑姐姐背后的精彩人生跃然方寸之间。

    

     俗话说：“女人四十豆腐渣”，可在王琳的身上，似乎恰恰与之相反，这背后究竟是怎样的力量在支撑着她精彩异常的40+生活？

     跑赢人生背后的4字秘诀

     很多人关心王琳维持好身材，保持年轻活力的秘诀，她非常神秘的分享了四个字：“锁钙”+“奔跑”

     锁钙

     在一次和金星的对谈中，王琳提到女人到了40岁后，身材很容易走形，因此她特别注意保持运动，坚持跳舞；在饮食方面，不仅多吃蔬菜，还要注意补钙。

     女人到了35岁，骨骼中的钙质开始逐渐流失，所以光补钙还不够，还要锁住钙，否则会导致各种骨骼健康问题。而王琳“锁钙”的秘密武器就是金钙尔奇，有了它，有了骨骼健康的支持，年轻状态当然不在话下，更是想去哪儿就去哪儿了。

    

     奔跑人生

     面对素以麻辣犀利为名，同样也是40+女人的金星，王琳侃侃而谈自己的人生感悟。她说：“人生的精彩在于随时可出发，去享受人生的每一阶段。过了40岁以后，更能摆脱了很多人生的琐事，尽情奔跑人生。”

     今年，她本着“好玩，很想去看看土耳其，以前没去过”的简单想法参加了《花样姐姐》，享受和“小鲜肉”一起旅游的精彩。就是这种“任性奔跑”的态度让她始终保持年轻状态。对王琳来说，生活不能被年龄锁住脚步，心和身体都要随时做好准备。

    

     看视频，让王琳亲自告诉你，她是怎样一路从雪姨跑成了琳姐……

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