出游带好小药箱，不怕皮肤“闹脾气”
2017/9/28 生命时报

    

     世界那么大，当然要多去看看。今年国庆节与中秋节恰好重合，黄金周有8天长假，相信不少朋友已经整装待发。虽然已经入秋，但不少热门旅游目的地，如我国南方地区以及东南亚国家天气依旧闷热潮湿。

     “天气湿热、蚊虫叮咬、紫外线强、旅途劳累等都是皮肤疾病的诱因，建议大家出游必备三类皮肤药。”北京医院皮肤性病科主任医师常建民教授向《生命时报》记者表示。

    

    

     第一类：抗真菌感染药物

     气温高、湿度大，人体汗液、皮脂分泌及皮肤代谢产物随之增加，容易刺激皮肤，导致皮肤表面感染。如果穿着旅游鞋、登山鞋等比较封闭的鞋子，出汗较多时，容易引发足癣。足癣会令脚部非常瘙痒，让人忍不住想挠，如果不小心抓破伤口，会引发细菌感染。

    

     推荐用药：金达克宁等酮康唑类软膏。建议每天在患处涂抹一至两次。

     国家食品药品监督管理总局今年9月发布了一则关于复方酮康唑发用洗剂、复方酮康唑软膏、酮康他索乳膏转换为处方药的公告，让一些人担心此类药物是否可以继续使用。对此，常建民表示，上述复方酮康唑类药物转换为处方药主要是由于其含有丙酸氯倍他索成分，长期使用可能会引起皮肤萎缩、变薄、起纹或表面血管扩张等不良反应。金达克宁为单方酮康唑类药物，不含丙酸氯倍他索成分，大家可不必担心。

    

     第二类：抗过敏药物

     旅游景区多是鸟语花香，绿植遍布，但对于过敏体质的人来说，不少花草树木，特别是奇花异草可能成为过敏原。旅途中饮食的改变，尤其是海鲜等摄入过多，也容易诱发过敏。此外，蚊虫叮咬有时也会导致严重的过敏反应。

    

     推荐用药：外用药推荐派瑞松，口服药推荐皿治林、息斯敏。

     如果发现身上起疹子，可先外涂派瑞松，具有抗过敏、消肿止痒作用。此类药物，一般连续使用两三天为宜。若皮疹较多，瘙痒剧烈，可以加服抗过敏的口服药，如皿治林、息斯敏等。

    

     第三类：抗生素类药物

     旅途疲惫，人的免疫力会降低，致病菌容易趁虚而入，引发毛囊炎、疖肿等皮肤感染问题。毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染导致，饮酒、进食辛辣食品等为常见诱因。

     推荐用药：外用药推荐红霉素软膏、百多邦软膏，口服药推荐盐酸米诺环素胶囊。

     用药治疗期间，还应注意肌肤清洁，避免辛辣刺激、油腻食品，戒烟酒。

    

     此外，常建民教授提醒，外出旅游别忘带上防晒霜，特别是去海边、高原等紫外线比较强的地方。如不注意防晒，颈面部、手臂等外露的皮肤容易被晒伤。因此，建议尽量避免紫外线强烈的时间段在户外暴晒，如必须要出门时，也应做好防晒措施，如撑遮阳伞、戴帽子、涂防晒霜等。去热带地区旅游，还应特别注意预防蚊虫叮咬，带上防蚊液等驱虫药剂。进行户外活动时，最好穿长袖长裤。▲ (邱 硕)

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