“梳”通全身 | 叨可特奶奶
2018/1/7 生命时报

    

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     俗话说，“头梳百遍，病少一半”。要说古人最喜欢哪种养生方式，“梳头”一定榜上有名。

     宋代文学家苏轼就酷爱梳头，并写下了“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明”的文章。

    

     中医认为，人的头部分布着20多个穴位，督脉、足太阳膀胱经等几条重要经络都从此处经过。

     每天梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、疏通经络，相当于给全身做了一套按摩操。

    

     但在医生眼中，梳头是个技术活儿。使用不同材质的梳子，达到的养生功效也不同；错误的梳头方法不仅不会调养全身，反而可能损伤头发。

     究竟哪种材质的梳子效果最好？头发最爱的梳理顺序是什么？

     生命时报联合千雨杏，打造一档科学、靠谱的健康科普短视频《叨可特奶奶》，专解你的各种困惑。

     怎么梳头最养生？听听叨可特奶奶是怎么说的。

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     本期受访专家

    

     游伟，北京中医医院针灸科主治医师，中国中医药研究促进会针灸康复分会理事，擅长针药治疗情志疾病、颈椎病、腰腿痛等

     叨可特奶奶将带你发现健康真相，击碎养生谣言，提供科学、靠谱的科普知识。

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