微语录(211)：既数得清天上的繁星，也看得见自己脸上的煤灰
2016/8/22 每日意图
★既数得清天上的繁星，也看得见自己脸上的煤灰
世界上的事大概分为两种：自己能控制的和自己不能控制的。就算是爱情这种最看“缘分”的事，也同时包含着这两种成分——一方面要看你能遇见谁，另一方面也要看你自己的魅力能吸引谁。
我想，天下最智慧的人不过如此：行有不得，反求诸己。困难和挫折遇到了，经历了，把能想到的想到了，能努力的努力了，能避免的避免了，剩下的，随缘吧。
他既数得清天上的繁星，也看得见自己脸上的煤灰，然后，不慌不忙地对着这个世界温柔微笑。
——慧慧
★因为你，我才是更好的我
独孤求败的天皇巨星固然叫人热血贲张，更难得的却是恍若双生的一世之敌。没有C罗，梅西的传奇会逊色几分。缺少纳达尔，费德勒的光环也会黯淡不少。魔术师离不开大鸟伯德，乔丹皮蓬要有马龙斯托克顿。无敌是多么寂寞，因为你，我才是更好的我。
体育之美，在于凝结了人性的光芒。而人性的修炼，最忌讳踽踽独行。如果没有李宗伟的拼搏，就凸显不了林丹的坚持。而林丹的奋斗，也是李宗伟沿途的标尺。
——傅踢踢
★心灵鸡汤不能当饭吃，「专业精神」才是成功的不二法门
我理解的「专业精神」：对工作感到自豪，全情投入，承担责任，品质的追求，胜利的渴望，极尽所能完成使命。今天中国面临的很多问题，都是专业化不足导致。
郎平作为中国最早的职业体育人，擅长整合管理，打造了一支高效的、国际化的复合型团队。科学的训练计划、完善的后勤保障以及先进的医疗团队，让这些“95后”活力十足。
她管理队伍充满人情味，尊重运动员的个性价值，使得每个队员都有一颗独立而强大的内心。这种执教风格，观众从赛场上也能感受到，每到紧要关头，队员们能迅速调整和调动起来。在集体项目中，精神面貌的不同常常会决定比赛的走向。
★你的生活有多阴暗，它同样就有多美好
情绪本身没有好坏，就看你在什么情况下表现出什么样的情绪。心理学家发现：开心的人在说话时更不具有说服力，开心的人思考问题没那么深刻，追求幸福本身可能会让你感到更不幸福等等。
想想你上次买了东西要找客服投诉时，是你很nice并且语气温和的跟对方说有效，还是你提高音量用一种比较有进攻性的方式说更有效？
你只要回想一下自己的经历就不难发现，那些我们人生积极的重大转变，基本都是从一个挫折或者困难开始的。在我们最彷徨、最无助、最迷失的时候，也往往是我们最有动力做出人生最重要的改变的时候。
最高级别的抗挫力，是我们把自己遇到的最大的挫折和困难，变成我们人生中最大的机会和成长。
——心理公开课 (微信号：yixinligongkaike)
★让你变得有成就的，不是意志而是行动如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯，还是想培养好习惯，只有科学管理自己的行动，才能达到目标。
改变环境：如果你身边还有诱惑你的东西，那你肯定会忍不住去碰的，所以我们不能单靠意志来控制自己，而应该创造一个完全不同的环境。
例如减肥就把零食都扔掉，在家里学习容易“葛优躺”就到外面的咖啡馆去学，想读书就买很多书摆在手边等等。为自己创造一个更便于采取行动(或者减少行动)的环境，而不是依靠意志力去抵抗外界的诱惑。
——《从行动开始——自我管理的科学》
★世界上最大的饥渴，不是缺少面包，而是不被爱和不被欣赏。
饥饿并不单指缺乏食物，而是对爱的渴求；赤身并不单指没有衣服，而是人的尊严受到剥夺；无家可归并不单指需要一个栖身之所，而是指受到人类的排斥和摒弃。绝对不要让任何人，尤其是你身边的人，感到孤单和不被爱，这是所有疾病中最糟糕的疾病。
——德蕾沙修女
★读书并不是为了成为读书人
正如我们挣钱不是为了挣钱，活着不是为了活着。读书的最终目的，也并不是为了成为读书人。
读书，是一种行为指导；读书，帮助建立思维模式；读书，训练联想、概括和表达能力；读书还可以带给我们审美体验，完成一种艺术教育，可以帮助我们管理情绪、疏导心理。
——老六
思享者
photo by Henn Kim
如果一个人懂得克制，反而更容易得到尊重。如果一个人懂得付出，反而更容易得到收获。有些道理很简单，但遇到事，能做到的人就是不多。
说实话的最高境界，有时候是隐去真相的残酷，是怕刺痛他人的菩萨心肠。这是一种善良。
树木在森林中生长的时候，并不需要方向，它只需要找到光。
——秋叶
举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。这个世界的评价标准本就千差万别，属于他人的“彼岸”又怎么值得你去花大半辈子的时间去抵达？
人生中浪费生命、虚掷光阴、永陷贫困的三个大坑，看看你落进去没有：莫名其妙地凑热闹；心急火燎地随大流；操碎了别人的心肝。
——李笑来《通往财富自由之路》
人生如戏，在于结局往往出人意料。我们总是精心策划，企图让事事按自己预设的轨迹发展，但真正有趣或者有挑战的事情，却总是来自你视线的盲区。
生活家
最近的一个小发现：到了一定的年纪，你的习惯会变成你的样子，你熬的夜会变成脸上的痘痘和黑眼圈，你的不规律饮食会变成你的身材，你对这个世界的态度会变成你的表情。
via @小吃轮
所谓亲人，就是我不懂你，但依然爱你，哪怕吵得你死我活，过年也会不要脸的集体失忆，照旧一起吃饺子啃猪蹄儿喝啤酒打麻将……
via@本地鸡
「凉白开」这词儿，透着一股好不容易烧成热水却又变凉了的惋惜之情。
via@伊丽莎白. 翠花
一旦从内心里坦然接受了貌似悲观的预设，但不放弃努力，剩下的便全是惊喜。
via@.rex
养生之道是什么？就是好吃的都不要吃。
——chihchih0220
俗话说得好，现在的生活虽然不是我想要的，但至少是我自找的。
via @车躺躺
情流感
插画：Henn Kim
你认识一个人，像欣赏一片海，你只看到它的潮汐是远远不够的，很多流光溢彩的暗涌藏在深海，危险并美丽。
via @讷讷
后来的某一天，看到一句话：那些在感情中只求付出、不求回报的，往往都会如愿以偿，得不到任何回报。真的是泪流满面。
via @夏小昭
薄情和刻薄都非常吸引人。简言之就是坏。当一个人开始爱你，甜言蜜语包裹你，嘘寒问暖关心你，这个人便开始无聊、平庸、面目可憎。
via @一只白
不要刻意想着去改变对方的行为，不因为对方的小举动不符预期就否定爱情，多多表示感激和温柔，多多肯定他的善意，然后呢，多给自己找点好玩的事做，于是有一天啊有一天，你扭头看他，发现他已经变成了你最理想的完美情人。
via @琦殿
有些人的出现很神奇，原本浑浑噩噩度日如年，可有一天，你忽然听到一个声音，干净清澈又温柔，连平时说话都是柔软温柔模样，就像某个沉闷午后三点钟的鱼，忽然找到新的方向，让你对这个世界有了新的眷念，你忽然觉得世界好像也没那么糟糕，毕竟还有这样温柔的人存在。而你的人生，也忽然有了新的盼头。
via @纪唯一
我想过很多次，最好的爱情，究竟是什么样子。要两情相悦，我喜欢你时你也喜欢我。要主动出击，我暗示了你就赶紧告白。要共同成长，做你身旁挺直腰杆的树。要一帆风顺，我们的爱情就是没有挫折，因为爱，任何事儿，都不算事儿。没有一夜情，没有第三者，两个渺小的人在对方的眼里闪闪发亮，过着温馨快乐的好日子。
既然当初选择了在一起，也许可以自问：对方的缺陷和不完美，也有我们的责任，也是我们不断完善的使命，因为两个生命已经融合在一起，对方的缺陷和不足，也由我们的忽略和懈怠而来；更为重要的是，借着爱一个有缺陷的人，才能体现爱的包容和深沉。爱的奇迹，才能彰显。
负能量
很多人喜欢说：都是别人教坏他的小孩。那你怎么不自己教好自己的小孩呢？
长相是上一代给的，教育是上一代定的，观念是上一代教的，环境是上一代留的，居然还好意思说：一代不如一代。
现在都在鼓励人们跳出舒适圈，但更多人从没舒适过。
虽然努力没有什么帮助，但是过程很重要。你可以发现自己真的是弱爆了，总有人轻而易举就得到，你千辛万苦才靠近的成果。
你总是这么努力，每天忍受许多寂寞与折磨 ，受尽委屈，但我们也没觉得你多优秀。
不敢跟别人说自己有认真读书，是因为不想，用尽全力来证明自己脑袋不好。
所有的工作，做久了都会觉得无聊。差别在于，别人无聊还赚得比你多。
许多人所谓的追逐梦想，就是不想要辛苦努力地付出，还可以轻松自由地生活。
——摘自林育圣《负负得正的人生奥义书》
锐词榜
【脸面观】
中国文化特有的一种特征，指中国人比较看重处事的人情心态，人的脸面暴露于外，常常顾及于情。“中国人的脸，不但可以洗，可以刮，并且可以丢，可以赏，可以争，可以留。”这就是中国人特有的文化特征。
【盐系男】
2016年流行起的一款型男类型，指那些具有清淡感觉的男生。一般特征是身形瘦窄，喉结明显，单眼皮或是内双，嘴唇较薄，侧脸曲线完美。
【中国睡】
德国摄影师贝尔恩德·哈格曼(Bernd Hagemann)用镜头记录下了中国人随时随地在大街上睡觉的姿势。他把“中国睡”分成三种模式：艰难模式(Hard sleepers)、轻松模式(Soft sleepers)和群体模式(Group sleepers)。
【社恐低自尊】
这个合成词应是“社交恐惧症”+“低自尊人格”的叠加压缩。大约有3成社交网站的用户回答称即使别人发表的状态很好也不点赞。倒不是觉得点赞麻烦，只是自己没有这个习惯。
【低智投机主义】
在有些人看来，一些网络语言固然格调不雅，但有着庞大的粉丝群，对这些网络语言采取“拿来主义”，能够很好地迎合潮流、吸引眼球。
神吐槽
插画：Henn Kim
塞尔维亚男篮穿着中国匹克，以34分的微弱优势，战胜了身穿美国耐克的中国男篮。
女排把观众打哭，乒乓把对手打哭，男篮被打哭，男足在家哭。
听说扫地机器人很好用，我就买了一个。那天我在家正拖地，快递到了，我迫不及待打开试用，它扫地我就跟后面拖地，女朋友回来看见说：嚯!练冰壶呢!
——@小罗和他自己
吃饭的时候老婆往老公碗里夹了一块肉，温柔的说：“你天天这么忙，回头给你找个经纪人吧!”老公顿时感动的热泪盈眶，放下饭碗，抚摸着她脸上被岁月磨砺的皱纹，深情的说：“嗯哪，谢谢你为了咱们家这么多年的付出，结婚到现在一次也没陪你出去走走，明天陪你逛逛八达岭野生动物园!”
——@海洋俗人
结婚挺好，不结婚的人，人生再绚烂，说白了也不过是一个人孤独的等死。结婚就不一样了，结婚不是一个人等死。是互相盼着对方死。
——@大妹妹菁菁
教育老公。你看看人家王宝强，最落魄不过“银行卡仅剩十几万”，换了是你呢，“银行卡惊现十几万”。
——@猪蹄蹄小朋友
世上有四大贱人，一种是天天打网游，但是视力堪比飞行员的；一种是湖吃海喝，但是死活不长肉；一种是辛辣通吃，脸上就是不长痘的；还有一种就是考试前哭爹喊娘说没复习好，结果考的TMD特别好的……
——@Scswga
胖子吃方便面，人们会说难怪你这么胖，尽吃这些垃圾食品。
瘦子吃方便面，人们会说难怪你这么瘦，尽吃这些没营养的东西。
★月光如水的夜
初秋微凉，月光如水，似生命记忆里熟悉的音符，从心上淙淙流淌。
微风吹拂，粼粼波光，穿过尘世流年，撩起几多细碎往事。
回眸间，时光并没有走远。年少时的一轮明月，总是在心里悬挂着，照亮回家的路途。
背景音乐：阿见《月光如水的夜》
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「微语录」第211期
题图：Louis Dazy
每日意图
洞悉人性的幽微和光亮
微信：luobin_meiriyitu
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