微习惯:战胜3分钟热度的习惯养成策略
2020/7/20 22:54:34
每日意图
每日意图洞悉人性的幽微和光亮ID:luobin_meiriyitu
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。
微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
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