松浦弥太郎：试着不要活得太用力
2022/8/1 23:00:24 每日意图
每日意图洞悉人性的幽微和光亮
vivian.mineker
《崭新的理所当然》是松浦弥太郎成名系列“生活中的巧思与发现笔记三部曲”之二。
在这本书中，松浦弥太郎分享了65则自我更新的巧思，解读如何打破“理所当然”的自己，找到成长的勇气、改变的力量。
水的颜色和水的味道
水并不是什么特别的东西，却能通过品尝和观察，在其中获得安宁，收获满足。
今年夏天，我只喝了一种东西：纯净水。
我喝的不是什么特别的水，也不是市面上流行的“人气产品”。
不过是一般便利店贩卖的日本或外国品牌的宝特瓶瓶装水。其实要喝自来水也行，冷开水也可以。
我只是突然心生一念，想透过喝水这个行为，来和无色无味也没有特征的事物进行一场交流。
虽然我滴酒不沾，但我那已经习惯咖啡、果汁和茶的舌头为了想认识更多的口味，不知不觉中开始不断要求“再来一点、再多一点”。
再浓郁一点的味道，再美味一点的味道，再清爽一点的味道。
追求更复杂一点的味道，或许还不算什么。
令人头疼的是，就算认同“比起复杂的口味，单纯的味道比较好”，可一旦讲究起来，又会走向另一个极端，要求“再纯一点、再纯一点”。举个例子，就像觉得只加盐的小黄瓜味道单纯好吃，但过于要求的结果竟是开始找起纯度更高的盐巴。
女性的“裸妆”指的不是化淡妆，而是“看上去像是没化妆，其实是化了完美的妆”，听说这件事时，我真是吓了一跳。
或许，我们的生活就是被那些“多一点、再多一点”的事情给包围了。
我意识到这种无止境的追求状态会使人无法放松、安心，便想了一个方法：今年夏天，我要借由喝下无色无味的纯净水，试着不要活得太用力。
试着做之后，我竟有了许多新发现。
譬如，或许是因为硬水、软水的不同使然，原以为全都没有味道的水，其实在味道上，也存在微妙的差异。
要说什么是水的颜色，我无法给出答案。但即便如此也没关系。
因为水的原貌就是“无”，去感受这种“什么都没有”的状态，去思考“里头到底有什么”，这是件充满乐趣的事。
喝水是必要的，是理所当然，是发生在我们身边的寻常小事，能透过这件事去观察一件事物的原貌，去思考“里面究竟有什么”，为此兴奋悸动，让我特别开心。
一面喝着水一面端详着水看不见的“颜色”，就在不知不觉之中，我对未知事物的不安也逐渐消退。甚至不再在意水到底是什么颜色。
水并不是什么特别的东西，却能通过品尝和观察，在其中获得安宁，收获满足。这便是“知足”的幸福。
而这也是种咒语，可以提点自己“就算什么都没有也没关系”。
来吧，暂时放下美味的果汁和咖啡，试着只喝水怎么样？
选择辛苦的道路
在每天的生活中遇到的每道选择题，我都觉得选更辛苦的那件事做较好。
那个女孩大约二十五岁左右，她一个人在世界各地旅行，是个背包客。
我是偶然遇见她的。在异乡遇到日本同胞，分外亲切，我们就聊了几句。
一聊之下才知道她看过我的书，也很清楚我年轻时曾去流浪旅行的事情，或许是这使她觉得亲切，她问了我一个问题：
“有很多事情令我苦恼不堪，有时候我会不知道这条路和那条路到底该选哪一条前进才好。像这种时候，松浦先生会怎么做选择呢？”
一个人长时间旅行，就意味着面对一连串的选择。
要决定今天是要出发去下个城市，还是留在原来的城市好；要决定去下个目的地是要搭巴士还是搭电车；要决定是否和与自己搭话的人一起用餐，或者坚决说不……的确，不抉择就没办法继续旅行。不过我想她要问的应该不是旅行，而是人生的问题，于是我这么回答她：
“如果是我面对这条路和那条路两个选项，我会选辛苦的那条路走。”
迟疑的时候，烦恼的时候，原因大都相差无几。我想不是因为没有自信，就是一时退怯，或一心想逃避。
这种时候，两条路比起来，如果选择轻松的那条路走，打一开始自己的“认真程度”就打了折扣，反而容易埋下失败的种子。
而如果选择困难的那条路走，无论结果是成功还是失败，都是完成了一次挑战，对自己是一种历练。“虽然很辛苦，但我会试试看”，倘若一开始就有这个决心，自己行动的动机也会因此不同。
况且，要说有一方比较困难一方比较轻松，其实两者的差别并没有自己想象的那么大。
轻松的路和困难的路，事实上差距并不大，但选困难的路走，就算失败也成就了一次挑战。既然如此，我想不如把这当成自己的人生原则，立下“迟疑的时候就挑困难的路走”的行事准则。
听了我的话，她不住微微点头，回答说她自己也是这么想的，然后摆出一脸若有所思的表情。
后来我们互道一声“一路顺风”，就此分别了。
选择困难的路走，这个原则不仅限于旅行或是面对人生的岔路口、重大挑战的时候，在每天的生活中遇到的每道选择题，像是“今天是拖地好，还是搭电车去扫墓”，我都觉得选更辛苦的那件事做较好。
因为不管做的是小小的家事还是琐碎的工作，在完成一件辛苦的事情时你所获得的满足感都是崇高而且巨大的。
松浦弥太郎《崭新的理所当然》湖南人民出版社
源网页 http://weixin.100md.com
信息仅供参考，不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人，若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读，请邮件或电话通知我们，我们收到通知后，会立即将您的作品从本网站删除。
返回 每日意图 返回首页 返回百拇医药