一个人是否不枉此生，只有爱能定夺。
2022/10/29 22:12:31 每日意图
每日意图洞悉人性的幽微和光亮
“什么是真？它跟你是用什么材质做的无关。”老皮马说，“如果一个小孩一直一直爱着你，不只是因为想跟你一起玩，而是真正地爱着你时，你就变成真的了。”“我会受伤吗？”绒毛兔问。“有时候会，”一向诚实的老皮马说，“可是，一旦你被人爱着，变成真的了，你就不再害怕受伤了。”——《绒毛兔》(The Velveteen Rabbit)这是一本关于伤与痛的书，也是一本关于爱、生活、坚强、快乐的书。
卡罗尔·史密斯的儿子小克里斯托弗，在他七岁那年骤然离世。这让作为妈妈的史密斯悲痛欲绝。作为记者，她曾报道过许多感人的故事，她开始看到克里斯托弗短暂的生命里并非只有苦难，而是充满了爱与快乐；意识到生命的长短无法衡量一个人的价值，一个人是否不枉此生，只有爱能定夺。
关于生命
当有人问：“你最近过得好吗？”我们会回答：“很好。”然而，我们都知道自己在说谎。
人生中有某些瞬间，你会隐约感觉到这个世界将变成你不认识的样子。
不一定要有路才能到达一方净土。
找回过去的生活，就要有承担风险的果敢与勇气，就像走钢索一样，既要做最坏的打算，也要怀抱希望，依靠强大的自制力，在最好与最坏之间寻找平衡，争取一个更好的明天。
如果我害怕我的生活会因为离去而丧失意义，却从不试着去寻找其他意义，那么我的人生就真的只剩苟且。
如果我只会一味地害怕失去爱的能力，却从不为此采取任何行动，那么我的人生就会变成爱的绝缘体。
即使无法预测未来，也要毫无畏惧地生活着；即使不曾享有主宰权，也要努力主宰自己的人生。
关于伤疤“你看到的每一道伤疤，都在向你诉说一个故事，这就是伤疤的独特之处。”我仍然是那个我，不曾因伤疤而有所改变。我想要一个显眼的记号，一道和山峰一样的伤疤，叫他们看见我的痛苦，只有伤疤能让人看见疼痛。我想在身上烙下一条凸起的疤痕，一行随时都能摸读的盲文。失去和痛苦，会在一个人的身上留下不同的烙印。你看到的每一道伤疤，都在向你诉说一个故事。伤疤藏在故事里，别人可以沿着故事线，探知我们哪里受过伤，哪里愈合了，哪里仍在隐隐作痛。“我没有必要在陌生人面前掩饰真正的我，也没有必要对自己掩饰。“你可以继续活在阳光下，也可以躲进黑暗里，”他对我说，“我选择开心地活下去。”关于痛苦“疼痛是生命的一部分，也是愈合的一部分。转移痛苦，而不是将它们囤积在心中。”如果我不试着理解别人的痛苦，别人又如何能够理解我的痛苦？我会告诉他们无论失去什么人，都是无法承受之痛。当我敞开心扉，倾听别人的痛苦，也是在敞开心扉，接受他们的关心。“如何对待内心的痛苦与愧疚，完全在于你的一念之间。”“如果你不将它们转化成智慧，转化成对自己以及他人的怜悯，那么它们的存在就毫无意义。忍着痛跑下去就感受不到痛了。在痛苦中奔跑，就是过去的人生留给我的财富。想要重新变得完整，我们既要接受好的痛苦，也要接受不好的痛苦。好的痛苦意味着成长，意味着新的开始。不好的痛苦是与世隔绝，不与他人来往，过着苦行僧般的生活，不允许自己体验任何美好。勇敢意味着不管前一步走得多痛苦，都要用力地迈出下一步。关于恐惧每个人面临的最大挑战，是被困在一个狭小密闭的空间中，独自面对自己心中最大的恐惧。这个狭小密闭的空间，其实是我们自己的内心。
关于悲伤愤怒是被伪装起来的悲伤，悲伤是对我们无法控制之物的哀悼。悲伤不会完全消失，总有东西会在不经意间触发它。我要做的，是在心中为悲伤留出独立的隔间，不让它占据整个心房。我的目标不是停止悲伤，而是以某种方法，将悲伤融入我的生命。我们都在为失去同样的东西—陪伴、信任、无条件的爱、幸福—而哀伤。我们习惯将两个悲伤放在一起对比，以此反映痛苦的程度，可是悲伤无法相互论证。这世上没有“痛苦认证”，也没有“痛苦奖”。学会接受悲伤的馈赠，不再将快乐视作理所当然之物。痛苦是愈合的一部分，愈合不是痛苦的终结。悲伤是一股像大海一样强大的力量。只要我愿意，就可以将它用于创造，而非毁灭。
当人们想描述悲伤时，字典似乎也爱莫能助。我哭了。我哭，是因为我竟然允许自己沉浸在音乐之中。我哭，是因为这种感觉美好得让人想落泪。我哭，是因为我很害怕，因为我渴望更多东西，因为我不想孤独终老。我想再次去爱，想活在当下，而不是活在过去。我想到了克里斯托弗曾叫我要勇敢。我想他一定也希望我快乐。失去最重要的人之后，最难的是再次微笑，再次享受生活，再次去爱别人。我们不必因快乐而内疚，快乐更不是对失去之人的背叛。失去与希望，痛苦与慈悲，哀伤与快乐，都是可以共存的，也必须共存。
原来，我就是那朵乌云。我将自己独居的小房子变成一个“安全屋”，不允许别人进来，也不接受任何感情。我让恐惧为我做主，不再冒任何风险。有时，我觉得自己拥有的，只剩下灰烬。悲伤夺走了我的平衡感，逼迫我的大脑重新布线，强迫我重新审视我的感情，还有我的未来。它剥夺了我所有天真的幻想，只留下赤裸裸的现实，叫我看清人生从不受我的掌控。关于死亡“我们为什么害怕死亡？因为我们害怕失去掌控。”这背后有一层更深的恐惧—害怕再也没有机会实现活着的意义。我们无法控制死亡，但是我们可以感激生命，对拥有的每一瞬间，对活着的每一瞬间，都心怀感激。这也许就是他面对生死的态度：活过的每一年都是斩获的战利品。关于自我尽管别人眼中的我是一副面孔，而我内心的自己披着另一副面孔，但是别人怎么看我并不重要，重要的是我怎么看自己。内心与外在的矛盾来源于自身。我找到了自己一直在寻找的答案：我真正要做的，是与内心的我达成和解，而不是执着于别人的眼光。卡罗尔·史密斯《穿过悲伤的河流》
北京联合出版公司/出品方: 光尘
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