如何辨析孩子的人格特质，提前排除障碍
2022/8/15 6:00:00 鲁稚的阳台
作者：飞地余波
来源：检修家长头脑
鲁稚的阳台 编辑
每学期结束，老师都要发一个通知书，给孩子一个评语，列出优点缺点。如果老师认真负责，评语写得详细具体，那就可以视为孩子人格特质的描述。如果家长再与自己的观察结合起来看，对孩子的人格是否健康，就可以做出基本准确的判断了。可惜，很多时候，老师的评语流于走过场了，随便凑几条；家长也更在乎通知书上的考试分数，对于人格健康教育还没有概念，于是有人格障碍的孩子就越来越多了。实际上，人格健康对孩子一生的影响，比考试成绩的影响更大更远。考试成绩好坏只是一时一事的影响，人格健康与否关系到一辈子方方面面的事情。有调查报告说，在校的中小学生，有三分之一的孩子存在程度不同的人格障碍，急需进行干预，否则可能出问题。我不知道这个数据是否可靠，但人格障碍导致的各种问题是显而易见的。比如，许多高学历孩子，成了啃老族、恐婚族、妈宝男等，就与人格障碍有关。有许多犯罪案件，根源上也是严重人格障碍导致的。还有，我国每年有28.7万人自杀，200万人自杀未遂，算下来每3分钟有一个人自杀，还有11个未遂，这些人大都有人格障碍。
所以，我们不能只关注孩子的成绩，停留在小教育的框架内，而要立足大教育，把人格健康教育这一课补上。怎么补？从头开始，建立几个基本概念。第一是人格。把人格理解为性格是不恰当的，人格包括性格，性格从属于人格。性格是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的一部分人格特征。我们常说的“以人格担保”，指人的信用、名誉、尊严之类，也只是人格中的一小部分。人格是各种心理特征的综合。心理学家对人格的定义，尚未达成共识，因为人格太复杂太多维度。比如，《津巴多普通心理学》(菲利普·津巴多著，中国人民大学出版社)，把人格定义为“让个人在不同情境中和不同时期都保持一贯的心理品质。”相对简单明了。《人格心理学》(兰迪·拉森、戴维·巴斯著，人民邮电出版社)的定义就比较复杂：“人格是个体内部的心理特质和机制的集合，具有组织性和相对持久性，它们影响到个体对心灵内部的、物理的和社会环境的适应以及与它们的相互作用。”理解上述定义，关键是“心理品质”或曰“心理特质和机制的集合”，具体指的是对人、对事、对己等方面展现出来的内部倾向性和心理特征，包括能力、气质、性格、动机、兴趣等等方面，一贯的持久的取向与特征。第二是人格特质。指具有跨时间稳定性和跨情景一致性的个体倾向。比如，说一个人是冲动的、不可靠的、懒惰的，或说一个人是友善的、慷慨的、泰然自若的，这些倾向在不同场合不同时间都存在于此人身上，那就是其人格特质。最初，英文中有上万的词汇来描述人格特质，后来经过大批心理学家对美国人、以色列人、加拿大人、中国人、日本人、韩国人等进行大规模测试后，得出一个结论，即人格中普遍存在着五种非常基本的因素，称为“五因素理论”、或称“大五”、“高五”。
这五个因素，就是最基本的人格特质。每一个因素都有两极，代表这一维度范围的两个端点，从“高端”到“低端”排列如下：·开放：也称为探求知识、好奇、独立、理智，另一端则是思想封闭、眼光短浅、粗鲁粗野、简单化。·责任感：也称为可靠性、谨慎、坚定不移、超我力量、审慎或约束，另一端则是冲动、草率、粗心、不可靠和不负责任。·外向：也称为社会适应性、自信、善于社交、大胆、健谈、爱冒险，另一端则是内向、寡言、隐遁、害羞、不坦率、缺乏自信。·友善：也称为顺从、讨人喜欢、友善地遵从、随和，另一端则是冷漠或消极、抗拒、易怒、嫉妒、任性。·情绪稳定：也称为情绪受控、平静的、镇静的、泰然自若的，另一端则为焦虑或情绪化、易兴奋、过分担心、紧张不安。
第三是人格健康与否。假设，上述五因素高端的一头是5分，低端的一头是0分，那么每个人的分值是不同的。比如开放，可以分为很开放、比较开放、一般、比较封闭、封闭5个级差，然后给予相应的分值。分值越高，健康程度越高；分值越低，健康程度越低。同样，从责任感到不负责，从外向到内向，从友善到冷漠，从情绪稳定到焦虑，也一样可以具体量化，给出大体的分值。这样，我们就可以描述一个人在这五个维度上的具体位置，进而描绘其人格状况，判定其人格健康或不健康及其程度、以及表现在哪些方面。比如，情绪稳定的人，在面对生活的压力和困难时，就像一艘大船航行于波浪中，能够调控自己，把握正确的航向，保持一份定力，最终度过风浪。情绪不稳定者，就像一叶扁舟，一旦有些风浪袭来，就会左摇右摆起伏不定。所以，情绪不稳定者容易内耗，产生疲劳厌倦感，进而放弃目标，很少取得事业成功，也很难建立和谐的人际关系。可见，人格健康与否，会影响孩子的发展、包括学习与工作，会影响孩子的人际关系与生活的质量，还在一定程度上决定了孩子有无抗风险能力。舒尔兹在《成长心理学》中描述了健康人格的一些综合特征，他写道：健康人格能够承认自己的弱点和缺点，不认为其他的人或事全是坏的或者全是好的，能向前看、有长远的目标和计划，有宽广的胸怀和包容心，适应性很强，工作时全神贯注，有安全感自由感，信任自己，有高度的创造力等。马斯洛在《动机与人格》中，也进行了具体分析：人格健康者往往是有安全感、有自信心的、有民主思想的、精神愉悦、宁静、安稳、平和的、富于激情，慷慨，善良的；而较少由焦虑、恐惧、不安全感、内疚、惭愧等心理左右。显然，人格健康者对人对事对自己，都是适应的、充满阳光的、感觉美好的、让人愉悦的；而人格不健康则看人论事认识自己都成问题，生活多是灰暗的、阴霾重重的、充满焦灼痛苦与不幸的。从主观上说，谁也不会愿意自己和孩子是人格不健康的人。第四是人格健康的教育。就是引导孩子形成开放、负责任、外倾、友善、情绪稳定的人格特质，同时消减弱化其封闭、不负责、内倾、冷漠、焦虑的人格特质。这个目标说起来就一句话，做起来却相当不易。因为孩子的人格是否健康，是先天因素与后天教化共同作用的结果，其过程是复杂多变而且漫长的。如果孩子生下来就呈现出较多的健康的人格特质，那就只需要辨识和鼓励就够了，让孩子知道这是优良的特质，鼓励支持它们保持并发扬光大。如果孩子生来就有较多的不健康的人格特质，就比较麻烦了，需要家长长期的警觉、引导、关爱与付出，想方设法帮助孩子走出那片阴暗。比如内向、焦虑、封闭的倾向，是有先天性原因的。有的孩子生来就外向，大大咧咧，快快乐乐的；有的生来就内向害羞，担惊受怕的，哭哭啼啼的。对家长来说，遇到后一类孩子，生气冒火批评教育都会适得其反，加重其不良特质；只有付出极大的耐心，不厌其烦地爱与陪伴，才能慢慢弱化不良特质，让孩子的心理阳光起来。有些时候，还需要专业人士的帮助。每个孩子都是被上帝啃了一口的苹果，总有这样那样的不健康的人格特质，或者有些特质不够好，或者有些特质好过头变成障碍了，对此我们只有坦然面对，努力辨识，善加引导。引导之法，一方面要反思自己和家族的遗传，比如父母有没有相应的特质，直系亲属有没有类似的问题？如果有，那么孩子表现出来的那些特质，就要引起高度重视，越早化解越有效，越晚疗愈越困难。如果家长已经走出那个阴影，可参照自己的经历经验；如果家长自己还没有化解，那就更应该及时寻求解决方案。另一方面，也要检讨后天因素。教养过程中的独裁专制，也会塑造或强化不健康人格特质。比如，对孩子的一举一动都限制、斥责、横加干涉、甚至惩罚，导致孩子有恐惧心，无自信心，常说谎，无安全感，怯懦孤僻，严重的造成变态人格或神经症；也可能走另一极端，性情暴躁，攻击性强。或者走向另一极端，放纵溺爱，百般宠爱，过分娇惯，衣来伸手，饭来张口，孩子生活不能自理，胆小怯懦，自我为中心，自制力和自信心差，遇事退缩依赖，也与健康人格无缘。培养健康人格的家庭环境，应该是民主的宽容的，家庭成员之间关系和谐，相互尊重，讲原则，讲道理，讲协商，孩子有权利也有责任，有自由也有约束，心情愉快，性格开朗，为人谦虚有礼，心态积极开放，对外部世界友好，家长自然可以放心放手了。也就是说，孩子的人格健康与否，大部分取决于家庭成员的关系与养育方式的优化，取决于家长的自我教育。
第五是人格障碍。心理学家认为，如果一种特质变得适应不良，缺乏弹性，并导致明显的功能损害和心理痛苦，那么它就被认定为一种人格障碍。比如，一个人过分尽责，每次出门都要反复检查家中设施10遍8遍的，那就是一种强迫性人格障碍了。通俗地说，人格障碍与正常人格特质的区别在于其极端性、僵化和不适应性。结合五因素理论来看，处于高端的健康特质超出了5分，到了10分20分，那就成为人格障碍了；低端的0分的特质，继续恶化到了负数，也就成为人格障碍了。人格障碍主要有10种，分为三类：反常类——反社会型人格障碍、边缘型人格障碍、表演型人格障碍和自恋型人格障碍；古怪类——分裂样和分裂型人格障碍、偏执型人格障碍；焦虑类——回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍。还有多重人格障碍。如何提前排除孩子可能形成的人格障碍呢？一是检讨遗传因素。比如，分裂型人格障碍、偏执型人格障碍的人，遗传因素比较突出，与精神分裂症类似，直系亲属中大多有相应的病症。这就要引起警惕。反社会性人格障碍大多也有遗传方面的原因(呈现家族化)，在幼年曾受到虐待和伤害，还有吸毒和酗酒引起的生理变化等原因。二是从小改善养育方式。比如，调查研究表明，边缘性人格障碍的人在婴幼儿时期的依恋关系糟糕，许多人在童年期还受过性虐待，其家庭环境混乱无序，接触了大量的成人暴力行为。所以，优化养育，给予孩子爱与陪伴，可以化解大量的人格障碍。。三是是从五因素上补短板、求平衡。比如，表演性人格障碍是极端的外向，强迫型人格障碍是极端的负责，边缘性人格障碍是一种极端的情绪不稳定，回避型人格障碍是极端内向和情绪化的组合，反社会人格障碍普遍具有易冲动、易怒、不负责任、冷漠等特质。因此，避免人格障碍，主要还是要弱化和改善不健康的人格特质，扭转其趋势；同时也要抑制健康特质的过度张扬成为病态。这样，才能达到五因素组合的平衡状态，引导孩子逐渐养成比较健康的人格。我觉得，孩子人格健康，家长就成功了大半；孩子有了人格障碍，家长大半都失败了，即使孩子考上了名校，也是失败的。
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