人体最全穴道推捏图：每天捏一捏，五脏都畅通了！
2019/8/12 20:30:00 中西医学专业资料库

    

     生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良、胃部胀气等小毛病。俗话说“三分治七分养”，除了吃药，我们还可以用穴位按摩来解决这些事情。

     每天捏一捏，五脏都畅通了!

     身体穴道说明

    

     B1)打隔、咳嗽、喉咙痛

     B2)酸痛疲劳

     B3)消化不良、减轻压力、头痛

     B4)晕船、增进食欲

     B5)舒缓焦虑

     B6)失眠

     B7)舒缓手腕酸痛

     B8)膝盖酸痛、风湿痛

     B9)胃不舒服

     B10)舒缓膝盖问题、水肿

     B11)眼睛疲劳、宿醉

     脸部穴道说明

    

     F1)舒缓头痛、使眼睛明亮

     F2)解决青春痘、粉刺问题

     F3)减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状

     F4)舒缓抽筋、晕眩

     手部穴道说明

    

     D1)鼻窦；D2)耳朵；

     D3)肩膀；D4)肝脏；

     D5)胆；D6)腰部；

     D7)直肠；D8)眼睑；

     D9)胃；D10)脖子。

     【详细按摩方法】

     1、穴位：脾经(脾土)

     位置：拇指桡侧面。

     操作：

     ①补脾经：使患者拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。

     ②清脾经：在患者拇指面上直推，见下图。

     约推100～300次。

     主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

    

     2、穴位：肺经(肺金)

     位置：无名指掌面。

    

     操作：

     ①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次。

    

     ②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。

    

     主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

     3、穴位：肾经(肾水)

     位置：小指掌面。

    

     操作：

     ①补肾经：在小指面上旋推，约补200～400次。

     ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。

    

     主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

     4、穴位：肝经(肝木)

     位置：食指掌面。

    

     操作：

     ①补肝经：在患者食指面上旋推，约补100～200次。

     ②清肝经：由指尖向指根直推，清100～300次。

     主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等。

     5、穴位：心经(心火)

     位置：中指掌面。

     操作：

     ①补心经：在患者中指面作旋推，约补100～200次。指面上旋推，约补200～400次。

    

     ②清心经：指尖向指根直推，清100～300次。

    

     主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短

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