【每天学点心理学】谈谈“善良”
2023/2/15 0:03:08 童年创伤

    

     @刘小波的博

     心理界限清晰的人，给人的感觉好像很绝情，但实际上这是心理成熟的表现，做事情干净利落，同时善良和共情也很有力量。许多人很容易内疚，过于容易内疚并不是因为自己太善良或太能共情，而是自己和别人心理距离太近，是心理发展水平低的表现。--------------当你被别人激怒时，你却提醒自己应该表现的“善良”；这样会让你越来越害怕自己的情绪，并且会增加你的无价值感。---------------有些人会刻意给自己营造一个宽宏大量、宠辱不惊、运筹帷幄的形象。

     其实他这样做，更多是是想得到别人的尊重和重视，抛开实际需要，其实是自我虚弱的表现。

     真正有力量的人，是不太在乎能不能给别人留个好印象的，不需要装善良装宽容装没有恐惧。-------追求快乐和平静，本质上是想压抑或逃避不好的情绪。

     人真正需要的认识自己和面对事实，是什么情绪就是什么情绪，其他根本不重要，只有这样你才能越来越成熟。

     逃避现实的快乐、平静或善良非常普遍，但是最多只会增加你一些自觉境界高的自恋，同时也会让你越来越心虚。

     比如你整天声称自己活在光和爱中，但是孩子一吵闹，伴侣一不回应，出门丢了钥匙就气的不行，光和爱有什么意义呢。

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