【每天学点心理学】允许自己自私
2023/3/11 童年创伤

    

     @刘小波的博

     害怕面对冲突，主要是害怕暴力。这种情况下，可以问自己几个问题。

     1.最坏会发生什么，我会被打死吗？

     2.我一定吵不过他吗？

     3.我一定打不过他吗？

     4.如果自己内心很狠不怕丢脸不怕闹大，不怕大喊大叫，不怕报警，自己一定会吃亏吗？

     虽然现实中很少暴力，但许多人内心深处，最恐惧的就是暴力。

     首先你要明白，应该尽量避免肢体冲突，但肢体冲突并不羞耻，不是打架就不好。

     其次你要明白，你要有一些手段，比如一旦冲突，你可以大喊大叫，找他领导举报，网上挂他，报警。

     你手段多，就会底气足。你在关系中的恐惧就会少许多，你会变得更加轻松外向，成了张兰了。

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