【每天学点心理学】要求自己完美,必然会恨自己
2023/4/4 21:19:23 童年创伤
@刘小波的博
对别人期待高,是界限不清的表现。
别人是别人,你是你。老想别人特殊对待自己,或为自己着想,失望和怨恨是必然结果。
也不是别人的错,是不切实际的期待害了自己。
要求自己完美,必然会恨自己。
成熟很重要的一点,就是允许自己有缺点。
有些人之所以讨厌你,并不是因为你不好。
而是因为你有别人没有的东西,或你能做到别人做不到的事情。
【每天学点心理学】建立评委思维
【每天学点心理学】焦虑的儿童会变成焦虑的大人
【每天学点心理学】认清现实,放弃幻想
【每天学点心理学】接受残酷,变得坚强【每天学点心理学】自己想要的=努力又耐心
【每天学点心理学】不要把自己当成受害者
【每天学点心理学】不要当别人的救世主
【每天学点心理学】精神痛苦,生而为人的一种代价
源网页 http://weixin.100md.com
返回 童年创伤 返回首页 返回百拇医药