“看了富二代的聊天记录，我一晚上没睡着觉”：人的一生，都在为注意力买单

“看了富二代的聊天记录，我一晚上没睡着觉”：人的一生，都在为注意力买单
2021/6/21 12:06:00 MBA智库

     01

     不知道你有没有发现，我们的注意力越来越不由自主了。

     现在打开手机，就能刷到各式各样的推送：

     某富二代聊天记录事件又更新了，舔狗和女生都不是好鸟!xx和xxx发离婚声明了；有小姐姐发起了直播，快来看看吧......

     各种刺激吸睛的字眼和话题，无时无刻不霸占你的视野。

     等你看完这些东西想去工作或者去进行每天的计划，是不是会觉得更打不起精神、没有动力了？

     这是必然的，因为这些猎奇、高频刺激的东西会提升你的关注阈值，让你无法再平心静气的去吸收和学习一些需要思考、需要记忆的东西，因为他们不够“刺激”。

     《自控力》一书中说：“当多巴胺劫持了你的注意力时，大脑只会想如何获得重复那个触发它的东西。”

     你以为“吃吃瓜”、刷刷短视频可以放松心情，但实际上你会逐渐热衷于深入了解事件的各种细节，在不知不觉中被收割和被利用了注意力。

     曾经上看到一段有意思的话：

     一个人，如果拥有月入百万的生意，那么注意力肯定全放在眼前这件事情上；

     如果拥有过万的收入，那么注意力一定全放在换个大房子上；

     如果月入几千注意力一定全放在国家大事上；

     如果负债累累，那么注意力一定放在娱乐八卦和天降财神上。

     话糙理不糙。你把注意力放在哪，哪里就会产生“能量流动”，也就会出现相应的结果。

     02

     你的一切价值，

     都是注意力的产出

     李笑来老师在《财富自由之路》中说：

     “和注意力相比，钱不是最重要的，因为它可以再生；

     时间也不是最重要的，因为它本质上不属于你，你只能试着和它做朋友，让它为你所用；

     你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。所以你必须把最宝贵的注意力全部放在你自己身上。”

     一个人的注意力，是唯一称得上是与生俱来的有产出能力的资源。

     巴菲特和比尔·盖茨同时被问到过这样一个问题：“你觉得你的人生中最宝贵的能力是什么？”

     他们给出了相同的答案：“focus”(专注力)。

     你的注意力在哪里，就会获得哪方面的产出。

     热衷于提高自己的球技和改善体能的篮球爱好者，就能在众多篮球运动员中脱颖而出；爱好输出文字的创作者，在大量阅读和有效训练的前提下，就能输出更具创造力的文字。

     在《破格》一书中作者提出的注意力四象限法则，对于年轻人的个人成长，大有裨益。

     「注意力四象限」用两个指标来衡量注意力的使用情况，一个指标是事物与自己的相关性，另一个指标是事物对于自己的价值。

     具体如下：

     第一象限：把注意力放在与自己相关性强且价值高的事情上。例如，执行工作中的重要目标，提升工作中的必要技能。当你把注意力放在第一象限时，你会发现注意力给我们带来了能力和潜在收益的巨大提升。

     第二象限：把注意力放在与自己相关性弱但价值高的事情上，这会给你的精神世界带来巨大的满足感。切切实实做一些对社会有益的事情，例如参加社会公益活动，而不是整天纸上谈兵，谈论国家局势、宏观经济最大症结……

     第三象限：把注意力放在与自己相关性弱且价值低的事情上面。也就是“吃瓜群众”的最大爱好，例如，讨论同事，讨论明星八卦，大街上围观吵架……不仅不能给自己带来正面价值，还有可能产生负面影响。

     第四象限：把注意力放在与自己相关性强但价值低的事情上。例如，过度关注和在意别人的眼光和闲言碎语。在这个层面上，不仅会受到负面因素干扰，我们的注意力也再难以聚焦在和自己相关性强和真正有价值的事情上。

     经济学奖得主陈云博士曾说：“未来30年，谁把握了注意力，谁就掌控未来的财富。”

     要在碎片化的时代，学会做一个完整的人，蓄积精力、专心致志，才能让你火力全开、专心做事，用注意力为自己赋能。

     要把注意力放在对下一个趋势的发现上，聚焦在能产生价值的事情上。

     03

     调节注意力

     系统化学习

     有效的注意力，能够给你生活的方向和目标，它是实现目标能量本身。

     积蓄精力，提升认知你才能主动调节自己，所以你得做一件事：学习。

     没错，人人都知道要学习，但成年人更需要的，是要在思维方式、认知结构、个人素质、人脉接触等方面，都能让自己有提升的学习体系。

     这样系统的学习会带来的更深刻的认知体系，它决定了你的逻辑和格局。而没有认知的人，一旦别人降维打击，你将毫无还手之力。

     举个例子：

     前天上热搜的海归金融学硕士赵少康，在回国后来到了陕西柞水这个小县城，这里的木耳产业吸引了他。他扎根此处，整合木耳产业背后的价值。经过四年努力，木耳摇身一变“金耳朵”。

     不仅他自己赚到一桶金、实现了自我价值，还让曾经信号差、路不通的小县城依靠木耳蓬勃发展，企业一年木耳销量超过3000万元，带动贫困户买车建房。

     像赵少康这样的例子还有很多，北大毕业的陆步轩，虽然是卖猪肉，早早成了销售额超过18亿的企业家，前后为母校捐赠9亿巨资；

     同样是保姆，上海业主早已给高学历、懂多种技能的月嫂开百万年薪。

     这就是降维打击。

     如果你想让自己有所成就，不会跨进一个行业就看见它的尽头，那你就需要不断学习提升自己的眼界和知识体系。

     概括的说，有以下几方面可以参考：

     第一，完善知识结构

     当你在自己熟悉的领域爬到一定阶段，总会看到瓶颈，比如你做了10年财务，做到财务经理的职位想再晋升到CFO，就需要广泛涉猎企业战略、市场营销等方面的管理知识，这样才能让你的职业道路越走越宽。

第二，拓展商业资源

商业社会中，资源的价值是非常大的。行业资源和异业资源都是提升运行效率最有效的工具。这个年代不再是单打独斗的年代，唯有合作才能共赢。

    第三，开拓视野和思维

     开阔自己的眼界，去探求新的机会是十分重要的，转换思考问题的方式和角度，比如用经营一家企业的角度去经营人生；或者取得交换机会，去学习和体验先进的运营和产品模式等等。

     而这些，你在MBA教育中都能够获得解答。MBA教育在思维方式、认知结构、个人素质和人脉资源方面搭建起一个比较完整框架，促使你去发现机遇，去解决问题、创造商机。

     MBA/EMBA的课程偏实战，更注重管理科学知识和商业实际案例的结合，避免纸上谈兵式的学习方式。而读MBA/EMBA的人是一群积极上进、锐意进取、不甘落后的人，MBA圈子精英汇聚、人才济济。

     也许很多人面临兼顾家庭、工作和学习的多重压力：

     工作作忙，加班出差，回家还要带小孩，精力不足。离开校园多年，再去做题一脸懵，准备MBA毫无头绪。如何结合自身优势选择适合自己的院校？现在开始学习，需要准备从哪里开始入手？

     我们见过太多的同学基础差、时间紧、任务重。但经过MBA智库多年的教研来看，现在正是最好的时机，你完全有充足的时间来准备!

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