颈椎病？不用愁！几个小技巧让你轻松起来！
2017/12/5 医学生

    

     来源：为了家人学点医

     颈椎病治疗没有什么特别有效的方法，保守的中医治疗有推拿、理疗、针灸。其实，效果更好的还是要靠自我保健。一仰一揉一操一枕，只要做到这四点，就可以明显改善颈椎病的症状。

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