哪些水果对心梗患者有帮助？（有声版）
2019/4/8 16:49:16医库君 医学生

    

     作者：医库君，来源：为了家人学点医

     众所周知，很多心血管疾病都是由血管硬化而引起的，因此想要防治心血管疾病，需从软化血管做起。

     倡导饮食健康，应“少肉多菜，多吃新鲜的水果”。水果中含有丰富维生素和人体所需的微量元素，多食用新鲜水果有益于身体健康。心肌梗死患者更应该多吃新鲜水果，有些水果可以软化血管，预防心血管疾病的发生。

     大部分心梗患者需要多补充维生素C，是因为维生素C具有软化血管、增强血管弹性的作用。像猕猴桃、草莓、新鲜大枣等水果，富含大量维生素C。

     那么心梗患者该选择吃哪些水果呢？我们简单列举以下几种水果，希望对心梗患者有所帮助。

     1、石榴

     富含大量维生素、有机酸，对软化血管能起到一定的作用。

     2、猕猴桃

     富含丰富维生素C，食用会提高免疫力和软化血管。

    

     3、枣

     辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

     4、柚子

     维生素C和类胰岛素含量高，对降血糖、降血脂、降低血液粘滞度有极大帮助。

    

     5、苹果

     含多糖果酸及类黄酮、维生素等成分，有效促进体内多余脂肪分解，可预防动脉粥样硬化。

     6、柑橘

     含抗氧化成分极高，可预防血栓形成。

     7、草莓

     富含维生素和果胶物质，对防治动脉粥样硬化有一定功效。

    

     以上列举的7种水果，对心梗患者软化血管，防治心血管疾病有极大的帮助，我们应在日常饮食中多食用新鲜水果，尽量降低发病几率。

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