2型糖尿病的这些误区，人人都要避免！
2019/11/6 16:37:00 医学生
2型糖尿病又叫成人发病型糖尿病，通常在35~40岁以后发病，占所有糖尿病患者的90%以上。
近年来，糖尿病的患病率迅速增长，尤其是2型糖尿病，影响着一大批中老年患者。而有研究发现，人们对此疾病的认识存在很多误区，如果不及时纠正，很可能会对身体健康和疾病治疗造成危害。
(图片来源：百度图库)
★ 误区一：2型糖尿病不是严重的疾病 ★
所有类型的糖尿病都会对身体产生严重的影响!
由于糖尿病患者的增多以及对糖尿病的了解不足，很多人认为糖尿病只要控制血糖就无碍，因此常常不引起重视。殊不知，许多不同的并发症都和糖尿病有关，包括：高血压、心脏病、卒中、肾脏疾病、眼疾、口腔疾病、骨关节疾病等。若不积极治疗并采取合理的生活方式，糖尿病也可能致命。
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★ 误区二：吃太多糖才会得2型糖尿病 ★
2型糖尿病的发病原因有很多，除去遗传因素，不合理的生活方式(如缺乏运动、体重增加、肥胖)也可能会造成2型糖尿病。
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★ 误区三：肥胖人群才会得2型糖尿病 ★
2型糖尿病确实与体重增加、肥胖有一定的关系，但也不是绝对的。一个健康体重或较瘦的成年人也可能有潜在的自身免疫性糖尿病。且有研究发现，在新发的2型糖尿病患者中，健康体重的患者比超重的患者死亡率更高。
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★ 误区四：2型糖尿病患者不能吃糖 ★
生活中不能完全避免含糖食物。2型糖尿病患者需要做的不是完全避开糖，而是健康饮食，吃含糖量较低的食物和水果。需要避免的是含糖饮料，经常饮用含糖饮料的人患2型糖尿病的风险更大。
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★ 误区五：2型糖尿病患者吃得越少越好 ★
2型糖尿病患者需要控制饮食，但不是越少越好，若得不到充足的能量和营养，反而会加重病情。
正确的饮食方法应该在医生的指导下，根据生活、工作、活动来决定饮食的总摄入量，在不超过总热量的情况下多样化饮食，多吃蔬菜和粗粮。
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★ 误区六：2型糖尿病患者不能喝很多水 ★
糖尿病患者常常会尿频、多尿，很多患者认为是水喝多的原因，这种观点是错误的。
糖尿病患者血糖较高，过多的糖分随尿液排出，发生渗透性利尿。此时若不及时补充水分，会导致血糖升高、体内高渗状态，从而造成内环境紊乱。因此，糖尿病患者应多饮水，每天保证2.5L的充足饮水量。
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★ 误区七：治疗2型糖尿病主要依靠降糖药 ★
任何疾病都不应完全依赖于药物，糖尿病也是如此。
治疗糖尿病除了服用降糖药物外，还要结合生活，调节饮食、适当运动、保持愉快稳定的情绪，缺一不可。
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★ 误区八：没有不适症状，就不会患病 ★
没有不适症状并不代表血糖正常，尿糖阴性也不能说明没有糖尿病。
糖尿病的典型症状有多饮、多食、多尿、体重减轻。但很大一部分的糖尿病患者症状并不明显。糖尿病的诊断要根据血糖测定结果，才可完全判断。
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★ 误区九：多年糖尿病患者不需要尝试新药 ★
有些多年的糖尿病患者，会认为自己很有经验，只需按照常年的治疗习惯来服用药物就可以了，常常拒绝尝试新的医疗方法。这种做法是万万不可的。
糖尿病是一个热门疾病，治疗科研日新月异，若不及时更新自己的经验，可能会错过好的治疗机会。
★ 误区十：糖尿病患者的寿命都不会很长 ★
虽然糖尿病目前还无法根治，但患者无需担心会短寿。随着医疗技术的不断更新和完善，治疗糖尿病的方法越来越多，新药也不断涌现。只要认真治疗，合理饮食，养成良好的生活习惯，把血糖控制在平稳状态，就能与常人无异。
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2型糖友熟知的一线用药——二甲双胍
二甲双胍为治疗2型糖尿病的一线用药，其应用于临床已有60多年的历史，是全球应用最广泛的口服降糖药之一，尤其是对于肥胖的2型糖尿病患者，还可能有减重的作用。
美哒灵盐酸二甲双胍缓释片
信谊品牌，百年民族制药企业。
美哒灵二甲双胍缓释片2018年12月通过仿制药一致性评价。
对于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，还可能有减轻体重的作用。
对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。
可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
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