白头发拔一根长三根？关于长白发的真相，原来是健康出了问题！
2023/4/4 16:36:00 医学生

    

    

     写在前面：

     大家好，我是你们无所不能的医叔。

     随着年龄的不断上涨，生活里烦心事出现的频率越来越高，无论是感情还是工作，都免不了emo，说句实话，成年人的焦虑就是伴随着成长的。

     从头顶的白发长了一根又一根，想拔但又怕长得更多，毕竟谁都不希望自己在大好年华一头白发示人。

    

     这样的焦虑感，到底谁会懂啊？医叔深有体会，特地准备了这一篇内容送给屏幕前，有白发顾虑的你们。

     看完记得结尾点个赞，转发给有同样需求的小伙伴们

    

    

    

     很多人对着自己的白头发发了愁，到底是岁月的捉弄还是生活的烦恼，才能把这一缕缕青丝变成白发？

     其实这个道理非常的简单：

     人体头发从毛囊中生长出来，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素决定的。

     如果头发的黑色素数量多、密度大，头发就呈黑色，反之则颜色浅淡，也就是我们常说的白头发。

    

     还有就是，年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的。

     而所谓遗传性的白发，一种可能是因为白化病，这类人很明显的特征，头发或者眉毛都是白的；另外一种就是非疾病性的，例如以前我们在学校或者工作上看到年少白头的，就是这个原因。

     不过大多数现代人的白发还是因为工作和生活压力，精神紧张或者是营养不良，如果受到巨大的精神创伤，很容易出现一夜白头的现象。

     还有一些生活习惯，例如饮食的不均，缺乏微量元素，也会导致白发的发生。

    

     大家最关心的问题，莫过于白头发到底能不能拔？

     因为很多谣言是：拔一根长三根。这种说法，是非常没有科学依据的。

     如果此时的你头上有很多的白发，你觉得非常不顺眼，想把它们都拔掉，我并不担心会长出更多。

     医叔担心的是，强行把白发拔掉，反倒会引发毛囊炎，伤害发根。

     所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓;而如果你的白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。

    

     那很多人就会说了，既然不让拔，那还能怎么处理呢，毕竟白发也是非常影响整体的美观的。

     最好的做法是用剪刀在不靠近根部的地方剪除，如果黑素细胞代谢恢复了正常，还可能长出黑发。

    

     刚刚讲到处理白头发的一些简单粗暴的方法，譬如少量的可以拔掉或者用剪刀直接剪掉。

     如果面积比较大，也可以用比较“表面”化的文章，那就是染发来盖住白发的痕迹。

     但是这些解决从某种程度上都是表面文章，实则解决不了实际的问题。

    

     如果你们近期的白发总是长个不停，最好的方法还是立即就医，找出生白发的原因，然后对症下药。

     如果是体内微量元素不足，可以食用一些有益头发生长的食物，如何首乌、马铃薯、芋头等，都可以刺激发根，补充发根营养。

     如果头发变白是心情紧张的缘故，则需要放松心情，让黑发重新回来。记住，心情的好坏永远是身体的重要因素。

     参考资料

     [1]《白头发不能随便拔》—— 何楣

     [2]《白头发产生的原因》—— 张洪鸣

     [3]《白头发越拔越多 没有科学依据》—刘志刚 据《家庭医生报》

     本期内容就到这里

     咱们下期再见～

     《 靠谱的知识 》 176 期

     编辑 | 医叔

     审核编辑 | 小秋

     漫画|医叔团队

    

    

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