“黑兔逢双春，五人要躲春”，过年后，这五人要小心！
2023/2/4 6:30:00 每日一读

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     作者：燕归来

     来源：了凡四训(ID:lfsx188)

    

     茕茕白兔，东走西顾。

     度过了威风堂堂的虎年，转眼来到象征机敏果敢的兔年。

     俗话说：黑兔逢双春，五人要躲春。

     老一辈认为，这五种人要注意“躲春”。

     01

     怕寒体虚的人

     苏轼诗中曾写：料峭春风吹酒醒，微冷。

     春寒料峭，尤其是雪融的时候更加寒凉。

     这个时候阳气正处一点点缓慢上升的阶段，周围的寒气依旧存在，所以开春都是最冷的时候。

     此时，身体虚寒的人不宜多外出，应当在家中“避春”。

     如果遇上需要出门的时候，应当多穿衣服，宁可捂住也不受冻。

     怕冷体虚的人也可以在春季多食用一些温和进补的食物，内外兼修一并抵御春寒。

     02

     梦多睡浅的人

     你一定听过一句诗：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”

     春节之后即将迎来一年开春。

     春天气温复杂多变，忽冷忽热，而且昼夜温差大，经常有早上穿棉袄，下午换长袖的情况发生。

     外界变化带来的影响，也会间接影响人们的睡眠质量。

     一些睡眠比较浅的人容易“睡不醒”，所以就有了“不觉晓”的说法。

     平常梦多睡浅的人在春季应该适当的增加一些“小装备”，比如给房间挂上挡光的窗帘，或者睡前戴上耳塞等等，用这些“小装备”来抵御春季复杂的外界变化。

     同时，在睡觉的时候也要注意防寒保暖，适宜的体温也会让睡眠更舒畅。

     03

     体弱多病的人

     兔年双春，意味着在农历上会经历两次春天，而“打春”就是过一岁，因而在这一年里我们要经历两岁的成长。

     在这个复杂的季节，尤其是体弱多病的人要注意“避春”。

     从中医的角度来看，春季是“发”季。

     万物生发的同时，疾病也在悄悄冒出“尖”。

     春天，一些有基础病的老年人要格外注意，外出的时候要小心花粉或者粉尘一类，以免造成呼吸道的不适。

     同时，“避春”也是要避“发物”，比如鸡肉、狗肉等一类容易上火的肉类，它们也很容易引起疾病的发散。

     04

     多疑怕惊的人

     在《红楼梦》中曾描绘过“黛玉葬花”的一段，这一段发生的时节就在“春季”。

     春来花红，但也有人会在一片盛景中看见忧伤。

     唐诗人李华在《春行即兴》里写道：芳树无人花自落，春山一路鸟空啼。

     春季绚烂的景象，对比冬日的落寞，也容易让人产生波动的情绪。

     所以，时常多疑、心悸的人也要注意“躲春”，少去看一些会让自己难过的画面。

     其实，万象从心起，万事由心生。

     就像王阳明看花一样，他在看花时，百花绽放；他不看花时，花木黯淡。

     心境的不同会给我们带来完全不同的体验，心态上的转变也会带来人生的转变。

     毕竟，花无百日红，但是人可以学着天天开心。

    

     05

     易怒易嗔的人

     春节之后，意味着新的一年的开始，新年伊始，又是积攒福运的好时候。

     在古人看来，有没有开个好年，会影响一年的气运。

     开年时，更要注重的言行举止，起心动念。

     所以，易怒或者总是抱怨的人要学会收起自家的脾气，做一个情绪稳定的人。

     情绪稳定可以让一个人在心理上变得更强大，而更强大的人才会变得包容。

     同理，包容人可以让一个人的情绪更好，更稳定。

     所以，会经常发脾气，或者动不动就抱怨不停的人，要学会调整心态，放宽心境。

     做人，要学着去做一片土地，接纳各种各样的种子。

     唯有在心里包容下人世间各种纷扰，才能真正在生命的土壤上孕育出灿烂的未来之花。

     *作者：燕归来，一个热爱国学、喜欢扎根于文化海洋的95后，笔耕不辍，衷于初心!转载联系了凡四训(lfsx188)。图源摄图网，已获授权想了解更多的精彩内容吗?

    

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