【生活】水果这么洗才健康
2016/7/29 17:54:30 妙医助手

    

    

    

     1苹果

     平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

    

    清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。

     2桃子

     现在正值桃子上市的季节，新鲜的桃子很好吃，就是毛太多，难以清除。

    

     清洗方法：先用水冲洗一下桃子，然后抓把盐涂在桃子表面，轻轻搓揉，再将桃子放入水中浸泡，最后用清水冲洗干净。可以完全去除桃毛。或者将桃子放入盐水中浸泡一段时间，再进行搓洗。

     3葡萄

     葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？

    

     清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里反复涮洗。面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

     4杨梅

     杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知从何下手。

    

     清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用；另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

     5草莓

     草莓鲜红艳丽、酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人不知道应该如何来洗它，有的人干脆不洗就吃。经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。

    

     清洗方法：

     步骤一

     用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部分。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部

     步骤二

     把草莓浸在淘米水(首次的淘米水)及淡盐水中3分钟：碱性的淘米水有分解农药的作用，淡盐水可使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用

     步骤三

     流动的自来水冲净淘米水

     和淡盐水及残存的有害物

     温馨提醒

     在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染。

    

     怎么样，有了妙妙给您推荐的这些清洗方法，以后吃水果就再无担忧啦，你可以尽情享受各种鲜美果味哟!

     妙妙，为您的健康保驾护航

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 妙医助手 返回首页 返回百拇医药