女人不老的武功秘籍
2016/8/19 19:45:04 妙医助手

    

     您还在花大把的时间和金钱去各大美容院吗？

     还在为容颜的衰老而心烦不已吗？

     爱美是人之天性，想要帮助我们维持年轻状态，赶快利用自身的美容大师，让我们青春永驻吧~

    

     女人不老传奇之三阴交

     三阴交：小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)

    

     长知识：

     女人常揉三阴交终身不变老，三阴交穴就是我们的巨额财产。三阴交穴可以帮女性朋友们推迟更年期，调和气血，延缓衰老，可以说，三阴交穴是女性朋友体内自己的美容大师。每天按揉三阴交，至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。

     美容养颜穴位之足三里

     足三里：由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指。

    

     长知识：

     足三里可谓是女人养颜的第一大“保镖”了，因为足三里属于胃经，是调理脾胃健康的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，如果食品加工厂工作不正常，食物供应不足，身体就会忍饥挨饿，进而容颜憔悴、面色无华。所以，常按足三里，不用在意按摩的手法和次数，只要长期坚持，可以起到很好的养生保健，美容养颜作用。

     美容养颜穴位之血海穴

     血海：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。

    

     长知识：

     因为血海穴就是个养血补血的“明星”，血海穴属于脾经，而脾统血，所以该穴位是血汇集之处，统治各种与血相关的病症，养血补血效果也是不言自明的。想要美容养颜，除了日常生活时注重饮食营养、保证生产血液的物质供应外，还需要经常揉按血海穴哦!

     美容养颜穴位之太溪穴

     太溪：在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处。

    

    

     长知识：

     都说女人是水做的，所以，女人想要美容养颜，一定离不开水!太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。从名字上看,“太”，是大、多的意思；“溪”，是溪水，合起来的意思大致就是溪水很多。在人的五脏六腑中，肾属水，藏精，如果肾虚，身体里的水不足，失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题都会出现，养颜便无从谈起了。所以，女人养颜，不可不用太溪。没事的时候就多按摩按摩，或者用艾条灸15分钟，经常艾灸它，自然肾气充足，面色红润水嫩。

     美容养颜穴位之神门穴

     神门：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

    

     长知识：

     神门穴属于心经。心主神明，心藏神，凡是与神志有关的各种健康问题都可以用神门穴来治疗。现代女性，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，诸如健忘、失眠、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。此时，神门穴就显得尤为重要了。经常按揉神门穴，不仅可以起到安神的作用，还可以起到美容养颜的效果。

     怎么样，听过妙妙的介绍，爱美的女性朋友们是不是已经开始行动了呢，妙妙提醒盆友们，想要用上面的穴位美容养颜，不必每次把所有的穴位都按摩完，可以随机抽取1-2个按摩，但是坚持才能见到效果哦!如果想快速的达到美容养颜的效果，还是建议盆友们使用妙医挂号专业的医师咨询先进的医疗方法哦~

    

    

    

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