做不到这件事，2018不会对你好一点
2018/1/3 HUGO
回 复 约 吗 送 你 一 个 特 别 推 送
今天朋友圈都在晒年度关键词，果姐不用测试，穷就是我的新年关键词，而且每年到了月初，大家都会说一月对我好一点，二月对我好一点，18年对我好一点，但是今天要很现实跟你们说，如果做不到这几件事，18年不会对你好一点。
2018年的第一天，朋友圈又是谁谁谁结婚了，谁谁谁离婚了，整个17年就这么结束了，我就认真地想了一下，这一年我自己干了什么，却回忆起来这些新闻：
《鹿晗：我有女朋友了》，《余文乐：余生请多多关照》，《宋仲基：最好的爱情是什么样》……至于我这一年去了哪里，见过哪些人，记不清了。
而我闺蜜在12月31号那天，发了这么一条朋友圈：
“从欧洲到南美洲，从迪拜到北极圈。在尼泊尔坐三角翼滑翔机飞入喜马拉雅，在巴巴多斯潜入亚特兰蒂斯，在亚马逊河漂流顺便看星空，在死海玩漂浮，在意大利艳遇，在西班牙参加斗牛节……2018，请等我!”
下面配了N张一年照片精选。
虽然都是缩略图，可还是能看到，一年中她走过的各种地方的足迹，每一天清清楚楚，仿佛真的过了一年。
我们常常抱怨生活的无趣、平庸、琐碎、日复一日，所以每到年初，就会列出来一大长串今年要完成的计划，然后等到年底总结时发现发现今年和去年的差别就是又过了一年。
这两年特别流行一个词叫“极简”，很多人误以为，极简就是学会扔东西。
但是我曾经看过一句话，深以为然：真正的极简，是明白我们身边99%的事情都没有意义，从而把时间和精力倾注在1%的美好的人事物上。
有个作家说过，如果你选择和时间较劲，那么一年就真的会有一年；如果浑浑噩噩，那么一年可能没几天，如果不想自己的2018年没有几天，希望能记住我今天要分享的话。
一、熬夜
微博作者卡卡讲了自己熬夜的经历：
没有任何预兆，9月1号晚上，卡卡和朋友聚餐玩完回家，和往常一样，玩手机玩到一点半睡觉。2号中午被吵醒，翻身起床，突然那一瞬间，卡卡感觉自己脖子剧烈疼痛，接着不到3秒钟，突然后脑勺像针扎一样疼，伴随而来的，后脑勺一阵暖意。突然身上就开始出冷汗，一层一层地出，短短几秒钟，汗水从手臂滴到地板上。
所幸脑部的淤血没有遮挡住她的视觉神经，她拨打了120之后，精疲力尽。送到医院，CT扫描显示她脑内多处出血，脑动脉瘤破裂，医生直接下了病危通知书，还好发现及时抢救回来。
医生说癌症的诱发原理只需四步：轻度疲劳—深度疲劳—重要脏器内部变异—诱发癌变。
没错，熬夜，是会死的，熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。
网上看到了一句话：只有病痛和死亡，才是最好的鸡汤。年轻不是资本，健康才是；年轻也不是值得炫耀的谈资，健康的生活方式才是；在病痛和死亡面前，年轻不堪一击。
没有人值得你熬夜，晚霜多贵啊，真正的长大，就是知道要早睡了，不仅是因为关注身体健康了，还更是选择对明天的不逃避了。2018年最重要的事情，就是别熬夜，别逃避。
二、自律
南怀瑾先生曾说：“能控制早晨的人，方可控制人生。”
王小波曾经说过一句话，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
列夫·果姐斯泰也曾说过一句话，人的一切无能都是因为不够自律。
为啥很多明星都保养得这么好？范冰冰每天要喝17杯水，而且都定好了时间喝；刘德华每天六点起床跑三公里。
反观我们身边，有多少年龄刚过30的男人，纵欲过度、无法自控，腆着啤酒肚，眼神也变得越来越浑浊。虽然人各有志，选择什么样的生活完全取决于自己，别人没有权利去干涉。
但就像康德所说，假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。我们不是在选择，而是在服从。唯有自律，自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。
你有多自律，就有多自由，那种“每日回家就倒在床上，休息日恨不得一天都在床上度过”的生活其实会让人变得异常懒惰而不快。
每个人有相当一部分的不快乐是来自于这种空虚的“自由”里，这样的生活，只会让你觉得自己越来越在走下坡路，和生活不受控后带来的烦躁。
山本耀司有句名言：我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。
真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰。2018年，成为一个更高级的人。好好吃饭，好好健身，这些看起来并没什么大不了的小事，反而是成就你的最重要环节。
三、买
2017流行佛系，有人说佛系其实是想买而买不起，蒂芙尼一万块的别针限制了大家的想象力，香奈儿两万五的上衣脏了就应该扔掉，不要在该买包的年纪学窦靖童出家。
你不想要蒂芙尼？你不想要香奈儿？2018年你不想要更多的包包、鞋子、衣服？
学会正视欲望，学会买买买，学会去提高自己的生活品质。
比起碌碌无为却安慰自己平凡可贵，我更希望每个女孩都能买得起那些昂贵的礼物，都能凭借自己的努力过上更好的生活，都能更自由地去掌握自己的人生。
穿上一件合体的外套，你的内心和举止真的会更加优雅；买一支让自己看起来更美的口红，就能让一个女孩感觉自己性感无比；拎着一个设计和品质都到位的包包，会有一种“我的努力没白费”满足感。
这其实就是物质的力量，它能让你觉得自己更好，更强，更美。这也是每个人对待生活最认真的方式：努力付出，努力慰劳自己，去过丰盈的生活。
有没有发现，很多功成名就的人，特别喜欢一边吭哧数钱一边告诫你钱不是万能的，自己登上了时尚杂志封面却对你说要淡泊名利，跑到欧洲旅游的间隙还不忘警告你旅行是对生活的逃避。
别听他们瞎掰掰，跟着你内心最真实的渴望，就一定能走到明天。
四、舍
连岳有句话说得好：对他人的私事不关心不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。
那个早就想分的不合格的男友，那个总是舍不得辞职的不靠谱公司，那些认为帮他们就是应该的所谓“朋友”，那些别人在做但其实你并不喜欢、为了融入圈子赶上大家而不得不逼迫自己做的事。
每个人的生命都是个空罐子，如果你不用自己喜欢的东西把它装满，到时候，别人就会往里面丢垃圾，以保持他自己的罐子里能腾出空间来放好东西。
我们有多少人，就是因为不会表明自己的立场，总让别人打扰到自己的生活。
有个记者问一个女明星，为什么你总是看起来那么成熟优雅？
女明星想了想，说了一个小故事：她刚出道的时候走红毯，记者上来拍照，踩到了她的裙子，然后她摔倒了，最后报纸登出的就是一张她摔倒的照片。
后来她每次走红毯都会和人群保持界限，因为她学会了一句话，不要让别人打扰到你，你才能成熟优雅。
一个成熟的人，会分清楚，自己和他人的区别。蔡康永曾经也说过，什么是自由，自由就是有说“不”的权利。
2018年，圈子小一点，干净一点；感情少一点，单纯一点；生活简单一点，轻松一点。不去过度关注别人的生活，也不要让别人打扰自己的生活。
五、自我
年前，我和几个同事聊起了对新年的畅想，但没想到，每个人竟然都觉得有点绝望：每到新年，就大了一岁，眼看奔三了，男友的影子都没见到，30岁嫁不出去，房价这么高也买不起，还没享受人生就开始体验人间疾苦，长大了可真不好。
这不仅仅是他们的想法。前两天，那么多人用18岁的照片刷屏，也是在怀念那些中二、不谙世事时傻兮兮的快乐吧。
曾经有人说，我们国家，虽然富裕了，但是大家过得都好辛苦，焦虑、拼命，幸福感特别低。因为我们总是为人生设立目标，而且，总是用各种年龄的大限，让自己追赶起来、紧张起来。
我们，常常被困在别人的价值体系里，在别人的坐标里扮演着一条可悲的抛物线。
“我们努力修炼，就是为了嫁一个更好的男人？”
“不，我们努力修炼，是为了不需要一个男人。”
每个人最终的归宿应该是自己。杨绛先生说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
徐静蕾在微博上写过一句话，“为什么我们要被教育成一个讨人喜欢的姑娘，而不是一个被自己喜欢的人？”
2018年，做一个被自己喜欢的女人，你自己都不喜欢自己，别人怎么去喜欢你。你用别人的标准，去要求自己的生活，是永远没法让自己喜欢的。
新的一年里，我觉得，真的不用再像过去一样，列出来50件今年必做的事。什么每天一本书、每天一万步、每天100个单词等所有人都会写的计划，然后等年底时发现，一项都没实现，再去后悔自己浪费时间。
2018年，我们应该做的是，让自己找到属于自己的评判体系和坐标，不再把别人的喜好和评价凌驾于自我之上。今天，我看到了唯品会携手代言人昆凌拍摄新年创意视频——《全新的我已上线》，特别有感触。
谁说女孩子一定要打扮成小公主，成为一个提线木偶？
明明你可以靠自己让职场更绚烂：
更可以去创造属于自己的经典：
二百年前，简·奥斯汀就说过，“我选择了自由……我现在的生活，是我想要的。这是上帝给我的安排，我比我自己想象中快乐很多，多过我应有的快乐。”
2018年，真正强大的姑娘活在自己的坐标里。
六、爱 情
我们伟大的果姐说过一段话：不要随便相信微博上的心灵鸡汤，说什么男朋友不回微信不理你了，一定是不爱你了。再忙，连个回微信的时间都没有吗？
其实不然。他不回微信不回电话，也许真的是在忙。你就安安静静做自己的事情不好吗？比如，约别的男孩子一起玩啊!
梁朝伟曾经说过，如果一个男人真的爱你，肯定会让你感受到，不是用语言，而是用行动。
但是往往谈恋爱的时候，男孩在做减法，女孩们在做加法，失去自我。谈了恋爱，就把自己的一切都记挂在他的身上。
首先请记得，爱别人之前，请先爱自己。这叫你若盛开，清风自来。太爱一个人，总是没什么好下场的。
用力爱别人，然后努力变成对方喜欢的样子，最后把自己跌在尘埃里，却并不会开出什么花。
好的爱情，是我的样子，你恰好喜欢。不喜欢，我自己喜欢就好了。这叫你若盛开，清风爱来不来。
2018年，如果还期待爱，就不要去追一匹马。而是用追马的时间种一地草，待到来年春暖花开，会有一批骏马任你挑选。
网上看到一句话，“一个人去过多少地方，见过多少人，决定了他思维的宽度和内心的包容程度。如果你去过西藏，你会对生死有不同的想法。如果你从欧洲游历一圈，你不会以为失去一个前男友就失去了整个宇宙。如果你在美国住上一段时间，你就不再有狭隘的反美情绪或者狂热的西方崇拜。
懂得葡萄酒的产地和身份，看得出普洱的好坏和年份，说得出莫奈和梵高的区别，了解各国同性恋和安乐死的法案。不是为了和别人聊天时候装逼，而是在任何时候，你都不会过于大惊小怪。
泡夜店、纹身、打洞、买醉看似很酷，其实这些事一点难度都没有。只要你愿意去做就能做到。更酷的应该是那些不容易做到的事，比如看书、健身、赚钱，用心爱一个人。”
改变都不是一蹴而就，而是日渐更新。人生最幸福的事，莫过于向着自己想要的方向，每天改变一点点，离目标近一点点。
什么诗还是远方，奋斗还是苟且，这些美丽的词汇，对我们的生活并没有那么重要。
愿我们每个人，在新的一年，善待自己，不辜负生活，做想做的事，爱深爱的人，见更广阔的天地，用自己的方式，认真过完新的一年。
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