重大疾病的早期信号,早知道,早预防。
2017/10/27 中医养生
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
各器官的求救信号
1. 心脏的求救信号:眼睛的弯月
2. 肾脏的求救信号:脚肿和眼肿
3. 肝脏的求救信号:脸色发黑
4. 血管的求救信号:没表情,扑克脸
5. 大脑的求救信号:突然头晕、黑蒙
①身体某侧肢体麻木或者无力
②说话不利索或突然找不到正确的词语表达
③单眼或双眼看东西不清楚或重影
④行走困难或平衡失调
⑤头晕、头痛
⑥一过性意识丧失
6. 肺部的求救信号:刺激性呛咳
7.神经系统的求救信号:笔迹变得小且密集
8. 骨骼求救信号:40岁后突然变矮
血脂高的5个信号
1.黄色瘤
①肌腱黄色瘤
②手掌黄色瘤
③结节性黄色瘤
④丘疹性黄色瘤
2.掌纹改变:掌纹的数量越多,范围越广
3.出现耳褶
4.角膜老年环
5.睑黄瘤
糖尿病的10个信号
肝脏受损的6个信号
1. 脸色发黑
2. 眼圈发黑
3. 手掌发红
4. 鼻头发红
5. 容易喝醉
6. 粉刺增多
脑血管崩溃前的10个信号
1.剧烈头痛
2.眩晕难受
3.一侧麻木
4.眼前蒙黑
5.舌根发硬
6.经常呛咳
7.哈欠连天
8.握力下降
9.常流鼻血
10.白天嗜睡
以下数据异常是大病信号
1
高血压
血压>140/90mmHg,就算高血压。一旦诊断为高血压,就应积极干预治疗。
健康建议:
(1)在耐受的基础上,大多数青中年高血压者应把血压维持在130/80mmHg;
(2)对老年高血压患者而言,降得幅度可以稍缓些;
(3)少吃盐,控制体重,每周3~5次运动、每次大于30分钟,戒烟限酒。
2
甘油三酯
3
低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)
如果坏胆固醇>4.14mmol/L,即为高胆固醇血症。坏胆固醇一旦高了,容易促发冠心病等动脉粥样硬化疾病。
健康建议:参照上一条建议。
4
高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)
还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。它升高是一件好事,而过低则会增加心血管病的危险性。
健康建议:每天吃1~3瓣大蒜,可以使血液中的总胆固醇下降,大蒜中至少有6种有效成分能够减少肝脏合成胆固醇,它还能使高密度脂蛋白胆固醇升高。
5
血糖
如果空腹血糖≥7.0 mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L,可以诊断为糖尿病。
健康建议:
(1)轻型、用口服药的患者,1~2周测一次餐后血糖和空腹血糖即可;
(2)长病程的患者特别是用胰岛素的人,需根据血糖随时调整药物剂量,测量勤一些。
6
谷丙转氨酶偏高
如果血清谷丙转氨酶>40U/L,说明肝功能异常。常见于肝、胆疾病。④
健康建议:
(1)调节情绪,不要过分紧张和焦虑;
(2)戒酒,多食用富含维生素B和高蛋白的食物,能促进肝细胞的修复与再生。注意新鲜蔬果的补充。
7
胆结石
一般来说,经常有胆囊炎发作、结石大于2.5厘米、胆囊壁明显增厚或不规则增厚以及胆囊充满结石这4种患者都要尽早手术切除胆囊。⑥
健康建议:
(1)对于无症状的胆结石,一般不要轻易排石;
(2)吃早饭,少吃零食、高油高糖食品,适当多喝水。
8
尿酸偏高
通常来说,血清尿酸的正常水平要求在非同日两次空腹情况下男性应<420mmol/L,女性<360mmol/L,如果超过这两个值,就被称为高尿酸血症。尿酸长期增高可致痛风及泌尿系统结石和肾功损害。⑦
健康建议:
(1)少进食动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤的食物;
(2)每日饮水2000ml以上,有助于降低尿酸。
9
红细胞
10
白细胞
成人体内大约有4000~10000/mm3个白细胞。如果体内的白细胞的数量高于正常值,很可能是身体有了炎症。白细胞值降低则常见于病毒感染等。
健康建议:
(1)如果明确是感染导致,治疗炎症即可;
(2)如有其他情况,尽早去医院就诊。
11
血小板
成人体内大约有10~30万/mm3个血小板。血小板降低,需要排查转移性肿瘤、急性白血病、血小板减少性紫癜、脾亢及药物等原因。
健康建议:如有异常,尽早去医院就诊。
12
尿蛋白
每天排出的尿蛋白≥2克是慢性肾炎诊断的一个标志,还应该做肾脏的病理检查。
健康建议:
(1)除了看医生,低蛋白饮食,多吃果疏,禁食辛辣刺激性食品,少盐;
(2)少用肾毒性药,如一定要使用药物,遵照医嘱,选择对肾毒性较小的药物。
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— 审核:昌斌 —
编辑:三七小妹
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