中医妇科 | 从中医角度认识更年期
2023/3/26 19:10:06 健康进行时

    

    

    

    从中医角度认识更年期

     ·CLIMACTERIC·

    

     更年期综合征在中医属“绝经前后诸证”的范畴。绝经前后诸证是指妇女在绝经期前后，出现烘热汗出，烦躁易怒，潮热面红，失眠健忘，精神倦怠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰背酸痛，手足心热，或伴月经紊乱等与绝经有关的症状。

    

    

    {中医古籍对更年期的认识

     }

    古代医籍对本病无专篇记载，对其症状的描述可散见于“脏躁”“百合病”“老年血崩” 等病证中，如《金匮要略·妇人杂病脉证并治》指出:“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。”

     本病的发生与妇女绝经前后的生理特点密切相关。七七之年，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任二脉逐渐亏虚，月经将断而至绝经，在此生理转折时期，受身体内外环境的影响，如素体阴阳有所偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社会等环境变化，易导致肾阴阳平衡失调而发病。

     “肾为先天之本”，又“五脏相移，穷必及肾”，故肾之阴阳失调，每易波及其他脏腑。而其他脏腑病变，久则必然累及于肾，故本病之本在肾，常累及心、肝、脾等脏，致使本病证复杂。

    

    

     {到了更年期应该怎么办？}

    

     若您已到绝经的年龄，且月经开始出现紊乱，经常反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有烘热，继而出汗，常出现头痛、失眠、耳鸣，或情绪波动大，不能自我控制等情况，可能您已经得了更年期综合征。若这种症状让您不舒服，请您及时至医院就诊治疗。

    

    壹中医治疗

     中医认为，更年期综合征的治疗原则以补肾为主,因妇女七七之年,任脉虚、太冲脉衰少,冲任之本在肾,补肾即调补冲任也。那时月经虽不再来潮，但二脉在体内仍须维持一定的作用，以保持机体的平衡，这对人体的健康还是很重要的。因此，运用中医中药治疗更年期综合征往往能取得良效。

    

    

    贰心理疏导

     更年期综合征与精神情绪颇有关系，因此更年期女性宜多参加室外运动和社会活动，心情要舒畅、精神要有所寄托，不要闲闷在家，过多忧虑自己的病。在药物治疗的同时，多做思想开导工作,以配合调治,可收到事半功倍之效。

    

    

    叁建立健康的生活方式

     鼓励更年期女性建立健康的生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，预防骨质疏松。此外,不要进食温燥辛辣刺激之品及戒绝烟、酒，这也是很重要的。

    

    

    

    

     来源：广州市黄埔区中医医院

     编辑：邓佩洁

     初审：凌 颖

     复审：方正杰

     终审：揭育珍

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 健康进行时 返回首页 返回百拇医药