秋冬季流感高发与新冠叠加流行，怎么防？专家支招！
2021/11/2 17:22:00 民生周刊

    

     秋冬季流感高发，哪些防护措施能有效预防流感呢？听听专家怎么说。

     随着天气逐渐转凉，又到了流感高发季节。国家卫健委日前表示，专家研判，我国今冬明春可能存在流感流行风险，也可能存在流感和新冠叠加流行的风险给疫情防控，带来影响。

     那么，秋冬季如何进行流感防控呢？跟随《民生周刊》记者一起来了解一下。

     流感和新冠肺炎的区别是什么？

     如何能尽早识别并进行精准治疗？

     国家卫健委发布的《流行性感冒诊疗方案》明确指出，流感体温可达39℃-40℃，有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，眼结膜充血等。部分患者的症状轻微或无症状。

     而新冠肺炎和流感，都是呼吸道传染病，表现出来的发烧、咳嗽等临床症状和体征，基本一样。

     首都医科大学宣武医院感染疾病科主任田耕表示：感冒、流感和新冠肺炎都属于呼吸道的传染病，临床症状非常难鉴别，必须通过分子生物学的方法，进行鉴别，就是核酸检测。如果在中高风险地区，或者有病例报告的新冠流行地区，不建议自行通过服用感冒药，来控制感冒的症状，建议及早就医。

     哪些防护措施能够预防流感呢？

     听一听专家的意见。

     中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示：防控流感的一个有效措施就是接种流感疫苗，一般我们建议就是6个月以上的人群，都属于流感疫苗的接种对象。推荐一些重点人群来进行接种，一个是接种流感疫苗保护自己，另外一个，他接触的人怎么不让他传播上。

     重点和高风险人群优先接种流感疫苗

     按照中国疾控中心发布的指南，原则上，6月龄及以上没有禁忌证的人，都可以接种流感疫苗。推荐按照优先顺序，对重点和高风险人群进行接种，包括：

     医务人员，大型活动参加人员保障人员，养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工，托幼机构、中小学校等重点场所人群，以及60岁及以上的居家老年人、6月龄至5岁儿童、慢性病患者、孕妇等重点和高风险人群开展接种。

     不论是预防流感，还是新冠肺炎，保持良好的个人卫生习惯，都是重要手段，包括：戴口罩，勤洗手，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手；尽量避免接触眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免近距离接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。

     除此之外，居家清洁消毒，

     也是切断疾病传播的重要手段，

     但是消毒也需要适度、适量。

     科学的居家消毒应该这样做!

     空气消毒。

     建议每日开窗通风2到3次，每次30分钟。室外气温较低时，为避免着凉感冒，可以通过缩短开窗时间、增加开窗次数的方法来保证室内空气质量。有条件的家庭可以使用循环风空气消毒机进行消毒。

     物品消毒。

     织物类物品可用含氯消毒液或热水浸泡，煮沸消毒。家具类物品可将84消毒液和水按1:100的比例进行稀释，进行擦拭，或在表面喷洒75%的酒精后，用清水擦拭。餐具类物品，可放在专用锅中煮沸15分钟进行消毒。同时要注意，84消毒液和酒精不可混用，以防中毒。

     手部消毒。

     外出回家或接触可能被污染的物品后一定要洗手，建议采取“三步洗手法”，在流动的水下用洗手液或肥皂洗手，必要时可使用酒精或碘伏等消毒剂洗手。

     口鼻分泌物处理。

     家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋，并及时处理，其他家庭成员避免接触。需要注意的是，有些消毒剂对人体有一定伤害，所以大家进行消毒时要戴好口罩和手套，并将消毒剂放置在干燥、避光和通风的地方，避免儿童接触。

    

     出品：民生周刊(ID：msweekly)新媒体编辑部

     素材来源：央视新闻、央广网

     编辑：姜玉函

     责任编辑：刘烨烨

     主编：崔靖芳

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