夜读丨你的爱好，体现了你的生活品质
2021/11/5 21:29:00 民生周刊
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文/古典君
朱光潜在《谈休息》中写：“人须有生趣才能有生机。生趣是在生活中所领略得到的快乐，生机是生活发扬所需要的力量。”
生趣、生机，是生活的意义所在。
人总要有一些爱好，给忙时的自己一些慰藉，让闲时的自己多些充实。
常听人抱怨，上班时忙忙碌碌，身心俱疲，下班只想瘫在沙发刷短视频、朋友圈。看别人的幸福生活，自己难免心生不平，继而焦虑无奈。
而爱好，就是摆脱焦虑的最好方式，寻找一件事作为闲时爱好，打发时间，也取悦自己。
它可大可小，可难可易，只要做得有乐趣，就是最值得的意义。
若你喜欢安静
若你喜欢安静，那就坐下来读书或写字，没有目的，只有沉浸。
读书是会成瘾的，书中人物的悲欢离合，牵动着心绪，让人不由自主地欢笑、落泪。把心情拆解开来，以文字，以故事，一字一句，戳中内心。那些在生活中未来得及发泄出的情绪，在此时此刻，放肆流淌。
爱读书的人很少抱怨，他们习惯了在书中寻找答案。在一筹莫展时，读一读书，恍惚之间，看见了一句话便得到启发，茅塞顿开。
闲时练字，修炼心境，人都说字如其人。而这“人”指的并非外貌，而是气质。
一个人的字若飘逸飞腾，那么此人定也萧然洒脱；若字硬朗有力，劲透纸背，此人必然勇敢无畏，性格顽强；若一字一画，横平竖直，那么或许，其人也规矩懂事，温柔和睦，极少逾矩。
字迹中，那些微小的改变，是成长的见证，也是一路走来的蜿蜒轨迹。
静下来的时候，似乎时间也变得慢，在这样的时光里，读书写字，与爱好为伍，那些烦忧与困扰，似乎也削减了许多。
若你喜欢花草
莳花弄草，是最好的养生。那些花花草草，漂亮干净，安逸无言。在植物间消解无聊，把侍弄花草作为爱好，连生活都带着清新的香气。
挖一些土装在盆里，撒种、浇水、施肥，日日关心，时时关注，从它发出第一颗绿芽开始，成就感就源源不断了。
发芽时，是破土新生的惊喜；长叶时，是精心照料的汇报；生茎时，是蓬勃生长的欣慰；开花时，是辛苦终有回报的幸福。
花草的蓬勃生长，把幸福感明确地摆在眼前，所以即便生活一地鸡毛，仍有花草芬芳。这样的芬芳，生于你最初洒下的那粒种子，长于每一次的浇水施肥。它源自你的爱好与消遣，也将它一生最美的“芬芳与精致”，回报给你。
我们焦虑、烦躁，归根结底，无非一句不得满足。而侍弄花草，却将一切简单化，把芬芳与艳丽都给你，让你在生活的重压下，得一时喘息，获一时满足。
若你喜欢美食
去菜市场，挑菜买菜，与摊主攀谈、讲价，拎着一兜青青红红的蔬菜回家。
洗菜、切菜、开火、倒油……行云流水的操作后，饭菜上桌，香气四溢。当做饭成为爱好，一日三餐都是幸福的。
如果说养花的成就感还要等待个把月，那么做饭的成就感就非常及时了。
吃顿好的，是解决苦闷心情的最好方式。与其窝在沙发里羡慕别人的大餐，不如起身去趟市场，买些爱吃的菜，喂饱自己。
读书写字，莳花弄草，买菜做饭，或是其他爱好，以如今的眼光来看，似乎都是无用的事。但生活需要这些无用之事作为装点，需要以这些无用之事，增姿添彩，填补空缺。让活着不仅仅困于生存，而是生机勃勃地活着，有乐趣也有意义。
正如梁文道在《悦己》中所写：“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这样的时刻。”
这些无用之事，是缓解焦虑，提升幸福感的最佳方式。如果诗与远方太过缥缈，那么当下爱好，便是最实际的浪漫主义。
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文章来源：古典君(ID：igudianjun)
作者：古典君。
出品：民生周刊(ID：msweekly)新媒体事业部
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