“双减”之后，如何做好家长？心理专家支招：不跨界、不越权、不替代…
2021/11/22 16:59:13 民生周刊
《民生周刊》全媒体记者 罗燕
为人父母者从“诚意正心”做起，言传身教，以正能量发展自己、培育孩子，以关爱也愿意等待的心态维护亲子边界。
本期聚焦丨家庭教育：从家事到国事
《中华人民共和国家庭教育促进法》将于2022年1月1日起施行，这是我国首部家庭教育的专门法律，意义重大。这部法律围绕家庭教育，对各级政府、家长、学校、社会提出了更高要求。从此，家庭教育不仅是家事，也是国事。
家庭是孩子的第一个课堂，家长是孩子的第一任老师，也是家庭教育的第一责任人。今后，家长将得到更多支持，国家、企事业单位、社会组织乃至个人都将根据各自的职责、资源为家庭教育提供指导和服务。
不过，家庭教育的专业化还在路上。随着“双减”不断深入，孩子将有越来越多的时间回归家庭，如何做好家长，如何帮助孩子成长，需要更多探讨。
“曾经的儿子和现在的父亲”，在谈家庭教育时，韩布新如此定位自己。作为中国心理学会前理事长、中国科学院心理研究所研究员，韩布新已经在心理学界工作30余年，父母在他心里留下的火种依然是其心灵根基。
他连续两年给中国心理学家大会听众讲父母教诲，坦然分享自己的成长故事。年过半百后，在深厚的心理学理论之外，他更希望用亲身经历引导年轻人成长。
韩布新曾在安徽中医学院(现安徽中医药大学)接受系统的中国传统医学教育，后又在中国科学院心理所接受现代心理学教育，他不断思考人生观、健康观、疾病观、诊疗观，发现所有思考都可追溯到家庭教育。
“生身父母不但给了我们血脉遗传，在我们生命成长、精神健康、天赋发掘和兴趣养成、个人能力培养和毕生发展方面更有举足轻重的作用。”韩布新说。
△韩布新
当代青少年面临三重困境
成绩进步或者退步了，接受过学校教育的人都有这种经历。但对于少年时期的韩布新来说，经历有些“魔幻”。
从小学到初中，韩布新学习成绩都是学校前三名。初中毕业之后，他考进了安徽省六安一中，但入学成绩是倒数第三名。
“落差太大了。”韩布新用了高中两年时间追赶，证明自己，但效果很差。那时学校每个月都排名，他最好成绩是第10名。排名时，老师常拿他跟其他同学比较，并说他“不用功”。
他那时其实已经很用功了，每天都不敢回宿舍，害怕在床铺上一躺就睡着了。他下铺同学平常爱看小说，但一考试就比他考得好，这让他很郁闷。天天刷题也考不过人家，更郁闷，于是找笑话书、小说看。不幸被父亲发现了，批评他“不用功，都什么时候了还在看闲书”。
他坦承，直到后来学了心理学，才知道“智商”这个词，了解智商正态分布。“我考不过下铺那个同学，是因为我智商不如他。自己智商中等偏上，所以在乡村、在县城学校可以考前三名，但是一到高智商孩子汇集的省重点高中，就是倒数第三。”
“我的心理创伤得到了疗愈。”韩布新说，“回过头来看，有多少家长、多少老师不知道心理学；即便知道了，又有多少愿意接受智商的正态分布？”
韩布新发现，高考制度下至少一半孩子会面临一个现实境遇，就是父母、老师对他过度预期，他们的期望超出孩子智商所能达到的最高水平。这些孩子在过度预期当中成长，必然会有落差，对自己的能力产生怀疑并固化，这种怀疑可能会影响他一辈子，可能会变成长期内在的过度预期，成为焦虑、抑郁的潜意识源头。
当分数作为主要评价标准时，学校教育使孩子面临重大压力，不再是学习知识、引出天赋/兴趣、发展自我能力的成长平台。这时候如果父母作为孩子生命当中最重要的他人，再拿这个标准来衡量他、评价他，那么孩子就真的没活路了。
韩布新认为，有过学历教育并且考试“身经百战”者都曾面临三种困境，即身不由己、工具化、习得性无助。
“在学习相关发展上，孩子没有多少选择余地。”韩布新说，“这时候如果孩子的控制感、归属感、意义感因家庭教育出现偏差，那真是从娃娃毁起。”
做成长的父母
“望子成龙”“望女成凤”是古今中外所有父母的期盼，但具体教育家庭之间差别很大。家庭教育的起点、愿景、方法各不相同，效果也不一样。
“十年树木，百年树人”，这是千年古训，也经常作为教育标语出现。但韩布新发现，现在很多家长甚至老师还是忘记了这句话，不愿意等待。
从词源学角度来说，教育本意是个管道(duc)，引出每个受教育者的天赋、兴趣和能力，并将这份能力最大化、最佳化。不管学校教育能否充当这个管道，韩布新希望，家庭教育能成为孩子兴趣、天赋、能力的成长管道。
“此心安处是吾乡”这句宋词是每个人都愿意发展达到的境界，孩子的心灵有无一盏灯可以长明，首先取决于父母。
让孩子“心安”，是家庭教育的目标之一。“心安”并不容易做到，但也不需要太多理论和技巧，唯有“爱”可以抵达。
韩布新建议为人父母者从“诚意正心”做起，言传身教，以正能量发展自己、培育孩子，以关爱也愿意等待的心态维护亲子边界。同时，做成长的父母，多读书，在读书中重评自己失调的认知，恢复心力，实现血脉传承与中华民族集体潜意识(如忠厚传家久、诗书继世长)的灵脉连接。
不跨界、不越权、不替代
曾有朋友向韩布新诉苦，孩子对她恶言相向，甚至微信改名公然宣称不喜欢妈妈。她根据孩子某些行为，比如跟孩子说话时，孩子心不在焉，判断孩子将来会一事无成；孩子报兴趣班总是上到一半就放弃了，她就认为孩子将来容易半途而废。
韩布新认为，这通常不是孩子的问题，而是家长问题。如果家长太霸道、太独断、太擅权，不考虑孩子的兴趣，处处包办，尤其是中、高考报志愿时过多干涉，必然会引起孩子不满。
“这样其实破坏了亲子边界。高中孩子对人、对事，特别是自己的事情，有自己的认识，希望能自己说了算。”韩布新说。
一般而言，父母对青春期孩子要远观。既不能放手不管，因为他/她的确不稳定；又不能过度管教，因为他/她觉得自己成熟了，有力量、也有权力决定自己事情。发展心理学有个术语叫控制转移。
韩布新指出，为人父母要忌“贪天之功为己有”。孩子将来发展很大一部分要靠老天爷。孩子精神力量如何？他遗传的血脉会发展到什么地步？他发展的天赋基础和学历教育成效、家庭建设、工作高度等社会发展潜能以及一生命运等都非家长能决定。
“每个人都是有发展潜力的，有太多家长把自己的焦虑、不确定投射到孩子身上。”韩布新引用分析心理学大师荣格原话说，“其实让灵性安安静静地发展，对每个人来讲才是最关键的。”
出品：民生周刊(ID：msweekly)新媒体编辑部
原文刊载于2021年第24期《民生周刊》杂志
原标题：《韩布新：为人父母宜与忌》
□ 《民生周刊》记者 罗燕
责任编辑：刘烨烨
主编：崔靖芳
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