记忆混乱 --- 林海峰作品
2015/12/20 整体自然医学
这个标题，或许，让你以为只是一个专业探讨，与你本身并无关系。事实是，不但有关系，而且有很深的关系，关系到你的本质，你的状态，你的发展，你的事业，你的性格，你的家庭，你的爱情，你的幸福!你的，所有，你的!
所以，这是一篇，关于你的全部的文字!是你的本质，也是你的命运的说明书!
首先，你的记忆，决定你的表现，你的所有表现，都取自你的记忆!所以，你记住什么，不记住什么，决定了，你会有怎样的表现。换一句话来说，整个你的人生，最最根本的那个部分，取决于，你如何记忆!
记忆，是大脑的结构里，非常复杂，分成浅层记忆，深层记忆，暂时记忆，垃圾记忆——白天，我们所见、所闻、所思、所想，都通过眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、触摸、觉察，在我们知道，和不知道的情况下，被我们收集信息，在夜晚入睡的时候，这些信息，分别被存储、联结、重构、过滤、强化，其中，涉及我们的安全、危险、威胁、健康的信息被特别标示，以便当相关信息再次出现的时候，我们能够提前做出生理反应，神经内分泌的调度，养分的规划，应对可能的损害。
杂念，和纯净的区别在于，我们记忆的时候，是否出现反向的、矛盾的记忆。
比如你看到一条狗，你说我喜欢狗狗，不过，我觉得狗狗可能有细菌。
记忆在这个时候，出现了一个覆盖，在同一个，关于狗狗的问题上，出现两个不同的答案，相反的，于是，记忆就出现了病毒，这个病毒如同你书写了一只狗，又在同样的文字上面，书写了细菌。下一次你看到狗狗的时候，记忆反馈的，就是重叠的信息，而你的判断和反应，都会与这个重叠有关。
矛盾的人格，源自混乱的记忆。当你允许你的每一个记忆都被相反的信息覆盖，严格说来，你的神经内分泌就必定紊乱，反应的时候，同时出现两个对立的反应：我爱你，但是，我对你不放心!
后者，那个加注的后者，看似不轻意地加注上了，其实，那个加注与我们关于安全的神经保护体系内接，在处理反应的时候，偏偏具有优先权。所以，你说，我爱你的时候，每一次，任何一次，都会绑架一个同时的记忆一起出现：我不放心你!而后者的优先权，其实决定了另一个表现，那就是，我不放心你!而我爱你的那部分，其实，很模糊了，因为，它被覆盖在下面!
记忆是会覆盖的!层层叠叠!如果，你不删除，清理这些覆盖的、混乱记忆，那么，你的整个人格、思考、表现，始终都是被绑架的!这一生，惨了!谁也无法真正让你幸福，你的记忆模式，使你的生命被记忆的混乱绑架，防不胜防。
心理活动之所以难以捉摸，就是因为记忆的重叠播放，导致影像、文字、判断的层叠堆放。每当你说，我要出门的时候，另一个记忆同时出现：我不要，好累，好麻烦，花钱，不安全，会有意外!这些信息，被同一时间调取，于是，你好不容易冲动想要出门旅行，却在念头闪过不久，被那些覆盖的记忆绑架，最后，一辈子，都没有什么行动，始终，生活在一个狭隘的空间。
有着这种思维模式的人，占人群中的大部分，几乎会超过80%，之所以平庸之人到处都是，之所以你有很多豪情壮志，却从未采取行动，是因为，你的所有想法都被另一组相反的想法绑架，你被困在那里，动荡不得!
大部分人，都需要被别人控制才能够生活!自己真正的主见，早已经被外在的影响，层层覆盖!家庭系统排列的课程，喜欢追溯到你的原生家庭对你的影响，甚至这类的心理学课程，还会追溯到轮回的灵魂!那些很玄的演绎，其实，只是剥离科学的臆想，在生理活动的真相那里，所谓的你，被各种信息碎片覆盖，来自父母、祖上、童年、先祖遗志、地域习性、国家文明，一层层覆盖，你的表现，就是这些记忆的混合，如同多重幻灯片重叠在一起投影，你实在找不出，谁是你，你是谁!
记忆绑架具有的优选权，使你终身被你所选择的记忆所绑架，套牢，牢不可破!
林海峰，用了十多年的时光，尝试把那些记忆的层土扫清，输入新的内容!在阳光森林一代代成员之中，做着一个个实验，最后发现，要很彻底地清扫过往的记忆，建立新的记忆体系，是一件极其艰巨的工程，这些错综复杂的记忆，不仅严重干扰一个生命原本的优秀和精彩，更是深度影响个体的健康、疾病，虽然营养的支持可以弥补身体的损耗，但是记忆混乱所引起的神经内分泌的紊乱，可以轻易地扰乱机体，让我们的生理疲于奔命，做着无谓的调度、支配、消耗，无端泄露能量，错乱免疫。
清理记忆堆场，重构记忆模式，等于重获新生!一个干净、纯净的生命，如同婴儿一般重新焕发力量。
这是多么不容易，却又多么意义重大的事情，有谁愿意去做，时间、精力、教育、爱、训练。然而，在一个生命面前，总是不忍放弃。
清理记忆，重建，输入正念体系，让生命从此干干净净，简单幸福，积极乐观，不但健康、快乐，还让人生从此幸福。这才是阳光森林的核心。
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