原来，这咳嗽喷嚏是不能憋的！！
2019/5/7 14:02:56 整体自然医学
最近气温变化大，不少人都中了感冒君的毒
办公室、教室里不绝于耳的咳嗽声
可是
有几位平时比较内向的同学
为了不引起老师和同学的注意
刻意的忍住，不咳嗽
可最近，杭州一个病例15岁的患者李同学，因为憋咳嗽憋出内伤导致胸痛
小编表示，惊呆了
原来，这咳嗽是不能憋的!!
有人就有疑惑了，难道活人还能让喷嚏咳嗽给憋死了？
《英国医学杂志·病例报告》期刊也曾报道过，一位34岁的健康男子，在想打喷嚏的时候紧捂口鼻，随后脖子后方出现断裂感，脖子肿胀并出现吞咽困难。该男子去急诊时已经失声，医生判断他属于在憋喷嚏时撕裂咽部，逐安排他住院治疗，期间予抗生素和鼻饲管治疗，一周后出院。
憋咳嗽憋出了严重的内伤，这可不是开玩笑的。
这么恐怖？那我不憋，用手捂着，降低点分贝，礼貌一点总可以吧。建德二院五官科徐剑锋主任告诉您一般的咳嗽，屏住呼吸1、2次，问题不大。要是咳嗽频率高，程度很严重的话，那就不要为难自己了，这还是要及时释放出来的。否则可能造成中耳炎或鼓膜穿孔、鼻窦炎的。
捂住口鼻打喷嚏会让鼻腔内压力骤然升高，细菌、病毒易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而诱发急性中耳炎；得不到释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时会造成鼓膜穿孔。此外，用手捂着口鼻，看似礼貌，实际上是不可取的。
建德二院院感科提示您：双手对细菌的阻菌效果很差，喷出的含有大量细菌、病毒的飞沫会黏在手上，如果没有及时洗手，手所接触之处如自己的眼睛、鼻粘膜等会导致这些部位感染；接触公共场所的门把手、电梯扶手等，会将细菌等病原体传染给其他人。
这么说来，又不能憋，又不能捂的，那怎么办呢？
亲友聚餐，重要会议什么的，一声“阿嚏”大煞风景，让人尴尬至极；一连串的“咳咳咳”，打断别人的讲话，非常不礼貌啊。
不论在任何时候、任何场合，有多么不方便，都不要强憋硬忍，要找出合适的方法来排解，做到既照顾了面子，又不伤害身体，才是上策。
喷嚏、咳嗽时，当身边有卫生纸、餐巾纸、手帕等用物时，可用其遮挡口鼻，用后的纸巾丢弃垃圾桶内，手帕及时清洗；如果没有，可采取“衣袖遮挡法”，即用衣服袖管内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞。上述保护性措施，在狭小密闭空间中显得尤为重要。如果一时没有反应过来，直接使用双手捂住口鼻了，记得一定要立即洗手，不可用“脏手”接触。
文章转自网络，版权属原作者
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