VOL003|更年期可以补充一点孕烯醇酮
2017/8/23 12:30:54 健康探理

    

     孕烯醇酮(Pregnenolone)是一种固醇类的激素，是雄激素、雌激素和黄体酮的前体，所以有人又称其为母体性激素。

     更年期可以补充一点孕烯醇酮

    

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     孕烯醇酮的由来

     每个人都会根据自己身体的需要，在肝脏细胞里先合成一些胆固醇，一个人全身的胆固醇总量大约有150g，绝大部分都被用来构建全身所有细胞的细胞膜。只有7g左右的胆固醇会随着血液循环以方便各种细胞按需取用，比如生成类固醇激素。在肾上腺，胆固醇被转化为孕烯醇酮。

     孕烯醇酮会转变成脱氢表皮难酮(DHEA)，DHEA随后转化为雄性激素，在广泛存在于脂肪组织里的芳香酶帮助下，雄激素转换成雌激素。这是一种激素生成的路径，这个路径存在于会月经周期的前半段，这个时候雌激素是支配激素。

     另外还有一个途径，孕烯醇酮会先转化成孕酮，孕酮再转化为雄激素，最后还是转化为?激素。这个激素转化过程出现在月经周期的后半时段，这个阶段受孕酮和雌激素共同支配。

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     孕烯醇酮对女性健康的改善

     尽管体内大量的孕烯醇酮被转化为性激素，但是仍然有一些不会转变，而正是这些原汁原味没有转换的孕烯醇酮，对你的健康提供了意想不到的好处。有人发现，大量的孕烯醇酮是堆积在大脑组织中的，因此推测这是不是它能很容易稳定情绪的原因。

     孕烯醇酮非常引人瞩目的健康促进效果有三个：

     1、增强身体的活力和精力；

     2、增强脑力的清晰度和敏锐度；

     3、增强社交能力(情绪改善的结果)。

     这几大好处听起来好像和真正的性激素作用不大一样，这就是孕烯醇酮的神奇之处，它的作用更加忠实于类固醇，而与性激素始终保持着一定的距离。

     大量的研究发现，雌激素和海马的功能有密切的关系，女性的脑细胞、骨骼细胞是典型的女性激素依赖。海马又是人类脑中很重要的结构，与空间立体感、认知能力的关系很密切。更年期以后，性激素绝对水平的下降直接伤害了海马细胞的功能，这意味着认知、记忆等重要神经功能会严重受损，但是最要命的还要数空间立体感受损和记忆力丧失了。人们常常说开车方向感差、不认路的是＂女司机＂，这不是歧视她们，而是要理解她们，月经周期中，性激素水平是波动的，此时海马的空间立体感确实可能会不怎么样，此时要以空间思维搞清方向，确实存在一定的生理困难。

     但是月经周期内的雌激素水平还不至于低到能够造成海马的不可逆损伤，在更年期可以，更年期对海马、对骨质的影响，猛烈而又迅速。认知能力下降、记忆衰退、严重失眠和空间方向感的损害导致迷路，这不就是阿兹海默尔氏综合症的那些表现吗？所以，统计结果显示出老年痴呆患者中女的比男的多很多，发病时间早，原因之一可能就是雌激素水平的剧烈降低损伤了海马为代表的脑组织。必要的维生素、氨基酸缺乏也是很重要的原因。

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     孕烯醇酮的安全性

     好消息是，孕烯醇酮不但能够改善失眠、改善认知能力、改善记忆力，它同样也可以增强空间立体感觉能力，更年期的女性朋友从此可以不再去做＂女司机＂了。另外一个好消息是，从1939年发现孕烯醇酮到现在，中外许许多多的临床研究都没有发现孕烯醇酮会刺激乳腺癌、子宫内膜癌等等激素敏感的肿瘤生长，这和雌激素完全不一样，在这类病人中应用孕烯醇酮、也只有孕烯醇酮是安全的。出现这种结果，是不是因为孕烯醇酮几乎就是胆固醇，还差很多个步骤才能衍生成真正的性激素，这些问题科学家迟早会搞明白，目前我们只需要集中精力关注身体健康的改善就足够了。

     孕烯醇酮还是非常有助于缓解类风湿关节炎和其它一些变态免疫性疾病的症状，这个作用一点都不奇怪，因为临床医生对这类疾病的控制早就完全依赖那些类固醇激素了，孕烯醇酮和肾上腺皮质激素本来就是同源同类的激素，它只是缺少医用级别那些激素的一切毒副作用而已。由于孕烯醇酮的高度安全、完全无毒副作用，美国政府干脆直接就把它归类到了补充食品里面，放在超市里和那些维生素、米、面、肉、鱼堆在一起卖，随便买，显然没有担心你吃多了肉、吃多了米、吃多了孕烯醇酮会中毒。而氢化可的松、地塞米松那类激素，仍然小心翼翼的锁在药房里的药柜里，仅凭医师的处方才能买。孕烯醇酮的安全性由此也可见一斑。

    

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