睡不着,睡不熟?睡前燃这一支香,一觉到天亮,夜夜好眠!
2023/4/25 6:00:00 南怀瑾国学智慧
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晚上不想睡,早上起不来,这是现在很多人的生活写照。
生活压力大,作息不规律,导致我们睡眠质量差,睡不着、睡不好、睡眠浅........
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据统计数据显示,近3亿中国人有睡眠障碍,成年人睡眠不好发生率高达38.2%。
也就是说一个成年人有四成的概率睡眠不好,而导致的主要原因就是焦虑、压力大。
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明代著名医学家张景岳认为:"盖寐本乎阴,巾其主也,神安则寐,神不安则不寐。"
如果经常处于焦虑、神经镇定不下来,就会容易睡眠质量差。
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晚上是人体调节生息的具佳时间,睡眠差会让人变得易怒易躁。
严重时,还会引起头昏,身体抵抗力下降、损伤内脏等问题。
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所以我们首先要做的,就是改变睡眠环境,让焦虑的神经放松。
香能平心静气,从中医角度讲,闻香而醉眠,睡前燃香能舒缓神经帮助睡眠。
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说到睡前香,选择上大有讲究。香料的选材应调和身体,香气不宜浓烈张扬。
为了大家用得安心、更好入睡,今日特地为大家推荐这款专为睡前研制的甜梦香。
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味道清香柔润、温厚中和。
睡前燃一支,每天闻着神经很放松,慢慢的就入睡了,而且一觉到天亮!
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古代文人尤爱熏香,香能平心静气、助睡安眠,闻香疗法也是中医常用的方法。
《神农本草经》记载道:“香者,气之盛,正气盛则除邪避秽也”。
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闻香而醉眠,从中医角度,香能通过肺气宣散,通经开窍调和五脏。
这款甜梦香,融以中国千年香药同源,以香代药,用材全部取自自然。
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它在遵循古法的基础上,创新配方调和。
经上百次试验,在合香选材上,发挥了各种香料的香性及药性。
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甜梦香闻之香而不呛、清新优雅。
一根可燃45分钟左右,满室飘香,宛如从浊世中超脱出来,让身心以放松的状态进入梦乡!
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根据香方,药师精挑心选了薰衣草、越南沉香、艾草、何首乌、安息香等道地名贵药材。
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薰衣草和越南沉香,是“安眠之星”,有舒缓和精神抚慰的作用。
能帮助舒缓疲劳和压力,让你更轻快进入睡眠状态,保证睡眠质量。
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艾草通十二经、具回阳畅气血;何首乌精神养血,强筋骨补肝肾。
五种本草成分,不含人工香料,无有害物质,不产生依赖,让你用得安心。
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徐徐熏香,通过鼻腔调动嗅觉神经,对身心产生舒缓温眠的作用。
同时还能让我们更快入睡,加强睡眠质量。
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如果你经常做梦,半夜易惊醒,用它之后你会发现一觉酣睡到天明。
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一款传统香,须经过纯粹打磨的过程才能称其为一款好香。
不及则功效难求,太过则情味反失,其气韵品质是化学香完全无法比拟的。
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郑师傅坚持传统手工制香工艺,每一支香都融入了他五十年的心血和功力。
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整个制作过程遵循古法,备料、筛粉、粘合等12道繁复工序,经过168小时洗礼,最终制成眼前的根根线香。
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睡眠好了,皮肤也会变得富有弹性,眼周色素消失不少,整个人看上去年轻好多。
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甜梦香自带香盒,上下分层设计,让你取香用香更加方便。
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中国风窗棂设计,典雅端庄,余香袅袅古韵十足。
燃香时,缕缕轻烟从上盖缕空的地方飘出,意境卓然。
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底盒内部垫有防火棉,香可以直接摆上去。
香燃尽后,倒掉香灰即可清理干净,省心简便。
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小巧便携,外出旅行时也可带在身边,让你随时随地享受安宁平静。
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香疗通过香气吸收,身体会慢慢放松,焦虑烦躁也随之消失。
再经过自然的呼吸,流通心肺,从而调节血气。
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睡前,从香盒取一支香,点燃后待明火熄灭,放入防火棉中即可。
烟气缥缈,渐渐地思绪逐渐平缓,眼眸在袅袅烟动中逐渐困倦,在香甜中酣然入睡。
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甜而不腻,让全家在平和之气中,放松疲惫的身心,享受高质量睡眠。
压力大的上班族,睡前点上,在馨悦中平和心情,舒缓压力,渐入睡眠佳境。
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睡眠少的中老年人,睡前燃上一柱。
调和身心、养神定志,在舒缓意境中,逐步进入甜美梦乡,夜晚好眠无忧。
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